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兩歲半女孩身高 87 厘米是否正常，需要綜合多種因素判斷，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。一般來說，這個身高在正常范圍內，但接近下限。讓孩子長得快可以從以下方面入手。 1. 遺傳：孩子的身高很大程度上受父母身高的影響。如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮，但通過后天努力仍可改善。 2. 營養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。多吃蛋類、奶類、魚肉、新鮮蔬菜水果。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應保證 12 - 14 小時的睡眠時間，晚上早睡。 4. 運動：適當?shù)倪\動能促進骨骼發(fā)育，如跳繩、游泳、跑步等。 5. 疾病：某些疾病可能影響孩子生長，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若孩子生長緩慢，需及時就醫(yī)檢查。 總之，孩子的身高增長是一個綜合的過程，家長要關注孩子的飲食、睡眠、運動等方面，如有異常，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或兒童內分泌科就診。