久坐后臀部靠近背部疼痛，如何應(yīng)對？
我每天上班是是在辦公室里，一坐就是八個小時，因為時間長了，所以現(xiàn)在兩個屁股之間，靠近背部，每次起床都疼，站立也疼，走路好象沒事，有一個星期了，我現(xiàn)在都不也敢再坐著工作了。
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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久坐后臀部靠近背部疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、骶髂關(guān)節(jié)炎、筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間久坐，臀部肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解癥狀。 2. 腰椎間盤突出：久坐會增加腰椎間盤壓力，可能導(dǎo)致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起疼痛。需臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌受到刺激或壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^針灸、推拿等理療方法，也可服用塞來昔布膠囊減輕炎癥。 4. 骶髂關(guān)節(jié)炎：炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，導(dǎo)致疼痛。要避免勞累，注意保暖，疼痛明顯時服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 5. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，引起疼痛?？蛇M行沖擊波治療，口服美洛昔康片消炎止痛。 出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)引起重視，盡量避免長時間久坐，適當活動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-02-27 18:15
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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應(yīng)該攝片檢查和風濕因子檢查后做出判斷。可能是風濕或關(guān)節(jié)炎有關(guān)
2015-12-31 06:34
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！通常我們所說的坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)發(fā)生的疼痛。坐骨神經(jīng)分布區(qū)包括臀部、大腿后面、小腿后外側(cè)和足外側(cè)。我建議你用中醫(yī)治療。西藥在這個方面效果只能治標不能治本。建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開竅透骨、祛風散寒等
2015-12-31 05:13
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這種情況常是有神經(jīng)病變的情況引起的，平時應(yīng)該多伸展伸展，做一些基本的按摩操也行。如果要選擇止痛藥的話，推薦芬必得布洛芬緩釋膠囊，主要成分是布洛芬，具有鎮(zhèn)痛、抗炎和解熱作用。布洛芬可作用于疼痛的根源，有效抑制體內(nèi)導(dǎo)致疼痛與發(fā)炎物質(zhì)-前列腺素的生成，對與這種情況營養(yǎng)神經(jīng)藥物,理療,針灸,非甾體抗炎藥或中藥等的應(yīng)用是常用的治療方法.
2015-12-31 01:08
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