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一覺醒來出現(xiàn)左手膀不舒服和左前胸骨頭手摸疼，可能是睡眠姿勢不當、肌肉勞損、肋軟骨炎、心臟疾病、胸膜炎等原因造成的。 1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫左側肢體，導致血液循環(huán)不暢，神經(jīng)受壓，引起疼痛。這種情況通常在調整姿勢、適當活動后會逐漸緩解。 2. 肌肉勞損：近期左手膀過度活動或勞累，肌肉內乳酸堆積，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來改善。 3. 肋軟骨炎：多由病毒感染、慢性勞損等引起，表現(xiàn)為前胸肋軟骨處的疼痛，按壓時疼痛明顯。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，同時注意休息。 4. 心臟疾?。喝绻谛牟?，心肌缺血時可能出現(xiàn)放射性疼痛，波及到左側肩膀和前胸。需要進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后根據(jù)病情使用硝酸酯類藥物如硝酸甘油等。 5. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可導致胸痛，深呼吸或咳嗽時加重。一般需要抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，這種情況可能與受涼等因素有關系的，這可以配合布洛芬等藥物服用的。