車禍后身體不適且心理狀態(tài)差，是病痛還是心理問(wèn)題及怎么辦？
成都好的治療抑郁癥的醫(yī)院我于半年前發(fā)生一次較大車禍，身體受傷較重。休息了一段時(shí)間后上班，調(diào)到新單位工作。腹部4個(gè)月來(lái)一直隱隱作痛，醫(yī)生說(shuō)是手術(shù)后遺癥，還有其他不適。致使我這一個(gè)多月來(lái)很不自信，同別人交流自己覺(jué)得很不自然，眼睛不敢直視別人，覺(jué)得自己得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：是病痛原因還是心理問(wèn)題，我該怎么辦？
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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車禍后身體有術(shù)后后遺癥的疼痛等不適，又出現(xiàn)不自信、交流不自然等情況，可能是身體病痛、心理應(yīng)激、身體機(jī)能變化、社交環(huán)境改變、缺乏心理調(diào)適等因素導(dǎo)致。 1.身體病痛：腹部隱痛等術(shù)后后遺癥會(huì)持續(xù)給身體帶來(lái)不適，這種不適可能會(huì)影響情緒狀態(tài)，導(dǎo)致心理上的消極變化。 2.心理應(yīng)激：經(jīng)歷較大車禍?zhǔn)侵卮髣?chuàng)傷事件，可能會(huì)引發(fā)心理應(yīng)激反應(yīng)，即使身體在恢復(fù)，心理的創(chuàng)傷可能仍在持續(xù)影響。 3.身體機(jī)能變化：車禍后身體機(jī)能可能不如從前，這可能會(huì)使產(chǎn)生自卑心理，從而影響社交時(shí)的自信。 4.社交環(huán)境改變：調(diào)到新單位工作，新的社交環(huán)境可能會(huì)帶來(lái)壓力，再加上身體不適，就更容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。 5.缺乏心理調(diào)適：在身體出現(xiàn)問(wèn)題后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行有效的心理調(diào)適，導(dǎo)致心理問(wèn)題逐漸積累。 綜合來(lái)看，身體病痛和心理問(wèn)題可能相互影響。應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進(jìn)行全面身體檢查，排除身體疾病惡化等情況。同時(shí)，可以尋求心理方面的專業(yè)幫助，如進(jìn)行心理咨詢等。在日常生活中，要注意規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持積極的生活態(tài)度。
2025-02-27 04:57
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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本身手術(shù)后我們?cè)诨謴?fù)期需要2-3年，才能不再感到疼痛，一般在這2-3年內(nèi)我們會(huì)偶爾感覺(jué)到疼痛，甚至開始的時(shí)候我們會(huì)經(jīng)常覺(jué)得自己的刀口在痛，這既有生理的因素，也不妨有抑郁癥傾向。你好，首先建議你去檢查一下，看看術(shù)后恢復(fù)如何。其次，要面對(duì)現(xiàn)狀，建議你多積極肯定自己，少去關(guān)注自己的傷口，多做一些自己喜歡的事情，培養(yǎng)一些興趣愛好。
2015-12-31 05:33
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