60歲近兩年不斷發(fā)胖且無力、低血壓，檢查無異常，怎么辦？
我個(gè)人60歲，最近兩年總是在不斷的胖，可是我身體無力，到醫(yī)院檢查都沒問題，還血壓低我個(gè)人60歲，最近兩年總是在不斷的胖，可是我身體無力，到醫(yī)院檢查都沒問題，還血壓低曾經(jīng)治療情況和效果：沒有想得到怎樣的幫助：回問題
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這種情況可能與激素變化、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)失衡、睡眠不足、壓力等因素有關(guān)。 1.激素變化：隨著年齡增長(zhǎng)，激素水平會(huì)發(fā)生變化。例如甲狀腺激素分泌減少可導(dǎo)致代謝減緩，脂肪堆積，同時(shí)可能伴有無力感?？啥ㄆ跈z查甲狀腺功能，若有異常遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)整。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量減少，能量消耗降低，脂肪容易堆積，肌肉力量也會(huì)下降。應(yīng)逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、太極拳等。 3.營(yíng)養(yǎng)失衡：如果攝入過多高熱量食物，而蔬菜水果等攝入不足，會(huì)引起體重增加。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.睡眠不足：影響身體代謝和激素調(diào)節(jié)。每天應(yīng)保證7 - 8小時(shí)的睡眠。 5.壓力：長(zhǎng)期壓力可影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接影響體重和身體狀態(tài)。要學(xué)會(huì)放松，可通過冥想等方式緩解壓力。 60歲出現(xiàn)這種情況雖然檢查無異常，但要從多方面考慮，通過調(diào)整生活方式等改善癥狀。
2025-02-26 14:42
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友你的情況考慮是虛胖的現(xiàn)象，引起這種虛胖的疾病一般是脾虛的現(xiàn)象，所以你的情況建議你去醫(yī)院檢查一下，可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查，那么就可以確診是，確診后積極治療
2015-12-31 14:27
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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