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腰和左臀部疼且睡覺時翻身疼，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)病變、強直性脊柱炎等引起。 1.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及臀部疼痛。輕度可通過臥床休息、牽引等保守治療，嚴重時可能需要手術(shù)。藥物如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)。治療包括物理治療、藥物治療，如美洛昔康消炎止痛，維生素 B12 營養(yǎng)神經(jīng)。 4.髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)及周圍疼痛。治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療，常用藥物有仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖等。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱、髖關(guān)節(jié)等，引起疼痛。治療需綜合藥物、物理治療，藥物有柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 出現(xiàn)腰和左臀部疼睡覺時翻身疼的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你好！！可能是腎虛引起的氣血不足，筋脈失養(yǎng),?？赡苁茄考∪廨p微損傷引起的可以服用維生素B1或谷維素活血止痛膠囊等，注射維生素B1B12，同時注意保暖，避免辛辣刺激性食物，避免勞累，。禁煙酒，局部經(jīng)常地理療熱敷一下對疾病的恢復(fù)比較好

你好，根據(jù)你所說的情況，你的腰椎有問題的話會引起這種癥狀，或者腎臟有問題的話。你好，根據(jù)你所說的情況，建議你去醫(yī)院做個腰椎的片子和腎臟的檢查。

你好！很高興為你解答。從你的描述來看，不排除腰椎間盤突出的可能。建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查，最好做腰椎CT，查明原因后采取相應(yīng)治療方案，不想檢查的話，口服腰痛寧，外貼云南白藥膏觀察。

您好，不知道你哦是不是近期有過重體力勞動或是運動過猛?？赡苁怯昧^猛引起的。建議多休息，如果不能緩解，建議到醫(yī)院就診。您好，不知道你哦是不是近期有過重體力勞動或是運動過猛。可能是用力過猛引起的。建議多休息，如果不能緩解，建議到醫(yī)院就診。