19 歲右腰椎間盤輕度突出病情反復怎么辦
19歲檢查出來右腰椎盤輕度突出？我是前一段時間發(fā)現(xiàn)右腰以下臀部左右會有疼痛的感覺，睡覺起來的時候也會非常疼痛，去醫(yī)院檢查之后發(fā)現(xiàn)是右腰椎間盤突出。吃藥之后又了一定的好轉(zhuǎn)，但是最近病情又加重了，這樣是為什么呢？。我的腰椎間盤突出怎么辦呢？
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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19 歲右腰椎間盤輕度突出病情反復，可能與不良姿勢、勞累、未規(guī)范治療、缺乏鍛煉、腰部受傷等有關(guān)。 1. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會加重腰椎負擔，導致病情反復。應保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 勞累：過度勞累使腰部肌肉疲勞，影響腰椎穩(wěn)定性。注意勞逸結(jié)合，避免重體力勞動。 3. 未規(guī)范治療：用藥不規(guī)律或未按醫(yī)囑進行其他治療措施。需嚴格遵循醫(yī)囑，按時服藥，配合物理治療等。 4. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，無法有效支撐腰椎。適當進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 5. 腰部受傷：再次受傷會使病情惡化。注意保護腰部，避免劇烈運動和意外碰撞。 總之，對于右腰椎間盤輕度突出病情反復，要綜合分析原因，采取針對性措施。同時，要定期復查，以便及時調(diào)整治療方案。
2025-02-26 18:41
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其加強腰背肌的功能鍛煉腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。
2015-12-31 04:06
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