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打籃球致腳踝和膝蓋關(guān)節(jié)受傷,如何治療及注意事項(xiàng)?

問題描述:腳踝的兩個(gè)關(guān)節(jié)和膝蓋的兩個(gè)關(guān)節(jié)(右膝半月板1-2度損傷,前交叉韌帶挫傷)因?yàn)榇蚧@球而受傷,四個(gè)關(guān)節(jié)由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),之后走動(dòng)的時(shí)候都會(huì)發(fā)出聲響.還有膝蓋蹲下時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)痛.我改怎么治療,還有平時(shí)生活應(yīng)該注意哪些事(聽說交叉韌帶傷了養(yǎng)傷期間最好不要屈膝,是這樣嗎)?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    打籃球?qū)е履_踝和膝蓋關(guān)節(jié)受傷,出現(xiàn)活動(dòng)有聲響、膝蓋下蹲疼痛等癥狀。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等,生活中要注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、控制體重等。 1. 疾病介紹:半月板損傷和交叉韌帶挫傷會(huì)影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能。半月板起到緩沖和穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用,損傷后易導(dǎo)致疼痛和卡頓;交叉韌帶維持膝關(guān)節(jié)前后向穩(wěn)定,挫傷會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。 2. 物理治療:可進(jìn)行熱敷、冷敷、按摩、針灸等,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛和腫脹。 3. 藥物治療:如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥,減輕炎癥和疼痛。但需遵醫(yī)囑使用。 4. 康復(fù)訓(xùn)練:包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等,增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 生活注意:避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲、上下樓梯,注意關(guān)節(jié)保暖,控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 6. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期復(fù)查,了解恢復(fù)情況,調(diào)整治療方案。 總之,對(duì)于打籃球引起的關(guān)節(jié)損傷,需要綜合治療和長(zhǎng)期注意保養(yǎng),以促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防再次損傷。

    2025-02-25 18:11
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好:應(yīng)該考慮滑膜炎滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥,造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變.膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié),故滑膜炎以膝為多見.膝關(guān)節(jié)滑囊受壓,由于韌帶緊張,周圍韌帶松弛導(dǎo)致的,不要著急冷靜的處理,不要亂投醫(yī),建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強(qiáng).藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達(dá)患處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速看到效果,為了方便使患者早日康復(fù),您可以來我的診室咨詢,并盡快得到治療,只求信任.

    2015-12-31 12:19
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    不要緊,只要在發(fā)出響聲時(shí)沒有疼痛感覺,那都是正常的。如果出現(xiàn)疼痛或者功能受限就要去醫(yī)院診治基本上是骨頭互相摩摖所產(chǎn)生的聲音,而骨頭與骨頭之間都有所謂的軟骨來做保護(hù),在活動(dòng)度大的關(guān)節(jié)上有所謂的關(guān)節(jié)腔,在關(guān)節(jié)腔內(nèi)有關(guān)節(jié)液做為關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑及代謝作用。

    2015-12-31 10:16
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    關(guān)節(jié)發(fā)生響聲,一類是生理性的,另一類是病理性的.一般來說,僅有彈響,不伴疼痛活動(dòng)障礙者屬于生理性彈響.病理性的關(guān)節(jié)彈響一般都伴有肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛和活動(dòng)受限,年輕人一般和外傷有關(guān),年紀(jì)大的要考慮局部的韌帶勞損,關(guān)節(jié)囊松弛,骨刺,骨質(zhì)疏松等原因,一般要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查,找到原因,進(jìn)行理療或局部封閉治療.

    2015-12-31 06:32
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,這位朋友,你的這種情況是關(guān)節(jié)彈響,關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分,大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性,發(fā)出響聲的同時(shí)不會(huì)引起身體其他部位的不適,對(duì)身體危害不大,不需要特別處理,也不必為此惴惴不安.但有一部分人在關(guān)節(jié)彈響的時(shí)候,還會(huì)伴有酸疼,腫脹等不舒服的感覺,這時(shí)可能就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了.臨床上比較常見的病有半月板損傷,髕股關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病等,這種病理性彈響在膝,踝,髖,肩關(guān)節(jié)中都比較常見.判斷關(guān)節(jié)響是否暗藏著健康問題,還和年齡有很大關(guān)系.一般來說,年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)響以生理性的原因?yàn)橹?除非有外傷;而年紀(jì)大的人一旦出現(xiàn),則更多的要考慮局部是否有病變,比如韌帶勞損,骨刺等.這種情況下,要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查,找出真正原因,積極對(duì)癥進(jìn)行藥物治療,局部理療或其他物理治療,否則會(huì)引起嚴(yán)重后果.比如半月板損傷如不及時(shí)治療,會(huì)加重對(duì)軟骨的磨損,而軟骨受損則是不可逆的,會(huì)給病人行走帶來不便,甚至導(dǎo)致終身遺憾.

    2015-12-31 04:13
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是膝關(guān)節(jié)半月板損傷?   在正常生活中,膝關(guān)節(jié)的各種運(yùn)動(dòng)使半月板不斷承受傳導(dǎo)載荷的垂直壓力、向周緣移位的水平拉力和旋轉(zhuǎn)時(shí)的剪式應(yīng)力。由于年齡、職業(yè)和運(yùn)動(dòng)情況的不同,半月板在日常生活或勞動(dòng)中受到損傷的機(jī)會(huì),以及造成的損傷和特點(diǎn)或類型也各異。 查看全文»

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