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夏天頭發(fā)兩天洗一次還癢，可能是由頭皮油脂分泌旺盛、洗發(fā)水不合適、真菌感染、過(guò)敏、脂溢性皮炎等因素導(dǎo)致的。 1. 頭皮油脂分泌旺盛：夏天溫度高，人體新陳代謝加快，頭皮油脂分泌增多。過(guò)多的油脂容易滋生細(xì)菌，引發(fā)瘙癢。 2. 洗發(fā)水不合適：使用了不適合自身發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，或者洗發(fā)水殘留，都可能刺激頭皮，導(dǎo)致瘙癢。 3. 真菌感染：如馬拉色菌感染，會(huì)破壞頭皮的正常菌群平衡，引起頭皮炎癥和瘙癢。 4. 過(guò)敏：接觸到某些過(guò)敏原，如洗發(fā)水成分、染發(fā)劑等，可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)頭皮瘙癢。 5. 脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病，與皮脂腺分泌、馬拉色菌感染等有關(guān)，常表現(xiàn)為頭皮瘙癢、紅斑、脫屑等。 總之，夏天頭發(fā)癢的原因較多。如果瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如脫發(fā)、紅斑等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

盜汗是晚上睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)大汗的情況，一般是腎陰虛的表現(xiàn)。陰虛熱擾，津液外泄所致盜汗，見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。我的建議是，中醫(yī)藥治療，可以用六味地黃丸，進(jìn)行滋陰降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和過(guò)度勞累。