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七八年的貧血癥狀，伴頭暈?zāi)垦?、蹲起時(shí)明顯、面色及手部皮膚蒼白、心悸、胸悶、心臟不好、慢性淺表性胃炎、經(jīng)期和經(jīng)血量不穩(wěn)等。可能與造血原料不足、失血過(guò)多、骨髓造血異常、自身免疫疾病、慢性疾病等有關(guān)。 1.造血原料不足：鐵、維生素 B12、葉酸等缺乏可影響造血。可補(bǔ)充硫酸亞鐵、甲鈷胺、葉酸片等。 2.失血過(guò)多：如月經(jīng)過(guò)多、消化道出血等。治療需針對(duì)病因，如月經(jīng)過(guò)多可能需調(diào)經(jīng)，消化道出血要明確出血點(diǎn)并止血。 3.骨髓造血異常：如再生障礙性貧血等，需完善骨髓穿刺等檢查明確，治療可能包括免疫抑制治療等。 4.自身免疫疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等，可破壞紅細(xì)胞導(dǎo)致貧血，需使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 5.慢性疾?。喝缏阅I臟病，會(huì)影響促紅細(xì)胞生成素分泌導(dǎo)致貧血，治療原發(fā)病的同時(shí)，可能需補(bǔ)充促紅細(xì)胞生成素。 長(zhǎng)期貧血且伴有多種癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病因，采取針對(duì)性治療，并遵醫(yī)囑用藥。

造成貧血的原因有多種：缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.根據(jù)不同淚腺的貧血積極用藥糾正貧血。

你好口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時(shí)忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.

"貧血的飲食調(diào)理：1金針菜：金針菜含鐵量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，還含有維生素A、B1、C，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素并有利尿及健胃作用。2龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，因?yàn)樗F質(zhì)豐富而且還含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱等癥，"

治療首先找到原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.嚴(yán)重貧血需要輸血治療.