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38 歲血脂高 3 年飲食控制不佳如何處理

2025-02-26 09:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

我3年前發(fā)現(xiàn)血脂高，大夫要求飲食控制，每年查體都高，今年的查體結(jié)果是：壓積0.51，總膽固醇6.08，甘油三酯4.41，極低密度脂蛋白膽固醇0.88，血糖6.0，血壓95/120；比上次查體變化比較大的是血糖以前是5.1，脂肪肝以前是中度現(xiàn)在是輕度，我已經(jīng)控制了3年的飲食了，血脂始終沒有怎么變化，現(xiàn)在我怎么控制啊，是不是需要吃要了？我今年38歲

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血脂高且控制飲食 3 年效果不佳，可能與遺傳因素、生活方式、基礎(chǔ)疾病、藥物影響、精神壓力等有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳，本身就存在脂質(zhì)代謝異常，易導(dǎo)致血脂升高。 2. 生活方式：除飲食外，缺乏運(yùn)動、長期熬夜、吸煙、過量飲酒等也會影響血脂。 3. 基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、甲狀腺功能減退等，可能影響血脂代謝。 4. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能導(dǎo)致血脂升高。 5. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響血脂。總之，對于血脂控制不佳的情況，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面評估，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，并定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)。同時，要繼續(xù)保持健康的生活方式。
2025-02-27 03:06

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只要平衡飲食,多喝水,多運(yùn)動,就可以恢復(fù)正常,不要只是吃素.害怕吃雞蛋黃,肥肉等含脂肪較高的食物,應(yīng)都攝入一些.
2015-12-31 02:36

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