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血壓低壓 90mmHg 高壓 130mmHg 且伴有頭暈，可能與生活方式、飲食、心理、疾病、遺傳等因素有關(guān)。需要從多方面進(jìn)行調(diào)整和治療。 1. 生活方式：吸煙和飲酒可能影響血壓，應(yīng)減少吸煙量，盡量戒酒。保持充足睡眠，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 2. 飲食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克。增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果?？刂浦緮z入，少吃油膩食物。 3. 心理：長期緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)，應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 4. 疾?。耗承┘膊∪珙i椎病、高血脂等也可能引起頭暈和血壓異常，需進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎 CT、血脂檢查等，確診后針對(duì)性治療。 5. 遺傳：如果有家族高血壓病史，更要密切關(guān)注血壓變化，定期測量。 總之，對(duì)于目前的情況，需要綜合調(diào)整生活方式，密切監(jiān)測血壓。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或血壓進(jìn)一步升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

你好，130/90的血壓不是高血壓，處于臨界，不需要用藥，從生活上進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次，按時(shí)就醫(yī)

象您這種情況，可以去中醫(yī)院就診檢查，根據(jù)血壓的具體水平選擇中藥進(jìn)行調(diào)理治療的