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L4.5 和 L5S1 椎間盤(pán)膨隆受壓會(huì)引起一系列癥狀，如腰部疼痛、下肢放射痛等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的情況。同時(shí)，日常生活中的預(yù)防和護(hù)理也非常重要。 1.疾病介紹：椎間盤(pán)膨隆是由于椎間盤(pán)退變、損傷等原因，導(dǎo)致纖維環(huán)向外膨出，壓迫神經(jīng)根和硬膜囊。 2.保守治療： 臥床休息：減輕椎間盤(pán)壓力，緩解癥狀。 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，改善局部血液循環(huán)。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛；使用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間盤(pán)切除術(shù)等。 4.預(yù)防措施：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和負(fù)重。 5.康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 總之，對(duì)于 L4.5 和 L5S1 椎間盤(pán)膨隆受壓，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注重預(yù)防和康復(fù)。

脊椎關(guān)節(jié)，也就是椎間關(guān)節(jié)及其盤(pán)狀結(jié)構(gòu)，與水的其他特性相關(guān)。水既儲(chǔ)存在覆蓋脊椎骨上面的軟骨盤(pán)形末端，也儲(chǔ)存在椎間盤(pán)核里。椎間關(guān)節(jié)處的水有潤(rùn)滑作用，椎間盤(pán)核里的水還有支撐上半身重量的作用。人體上半身重量的75%由椎間盤(pán)核中的水支撐，25%的重量由椎間盤(pán)周?chē)睦w維組織支撐。借助關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，水不僅承載著體重的壓力，也承受著肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的拉力，它還是所有關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑劑。壓力和拉力是同一種類(lèi)的力。大部分關(guān)節(jié)之間都有斷斷續(xù)續(xù)的真空，水可以在真空中悄無(wú)聲息地循環(huán)流動(dòng)，只有在關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，水才會(huì)被擠壓出來(lái)。為了防止腰痛，人們就得攝入足夠的水，做各種腰椎運(yùn)動(dòng)，在椎間盤(pán)里制造出斷斷續(xù)續(xù)的真空，以便吸納水。腰椎運(yùn)動(dòng)可以減少背部肌肉痙攣，多數(shù)人有背部痙攣的體驗(yàn)。80%的背痛可以引起腰疼。要想避免腰痛，就得保持正確的姿勢(shì)。背痛和水的關(guān)系是一個(gè)重要課題一減少固定姿勢(shì)的時(shí)間二多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)活動(dòng)脊椎每天快慢交替行走半小時(shí)以上(這很關(guān)鍵）三不要用空調(diào)以增加排汗促進(jìn)體內(nèi)酸毒的代謝四每天至少三大杯水以稀釋體內(nèi)的酸毒(這很重要）五少吃甚至不吃葷多吃補(bǔ)鈣的豆類(lèi)瓜果蔬菜我們統(tǒng)計(jì)了許多臨床患者只要堅(jiān)持下來(lái)都可以不藥而愈您相信嗎？祝您早日康復(fù)健康靠智慧求人不如求己

目前臨床上治療椎間盤(pán)突出的治療有三類(lèi)，一類(lèi)是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類(lèi)是外科手術(shù)，可以根治，但是手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，創(chuàng)傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類(lèi)是微創(chuàng)介入治療技術(shù)，可以達(dá)到手術(shù)治療的目的，使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時(shí)創(chuàng)傷極小，不存在任何并發(fā)癥,這一類(lèi)是目前治療椎間盤(pán)突出最有效且最安全的方法.

腰間盤(pán)突出近年來(lái)是青少年的多發(fā)病，主要原因就是久坐且坐姿不當(dāng)和運(yùn)動(dòng)損傷造成的。建議中藥治療。中醫(yī)理論中，腰間盤(pán)突出屬于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范疇，在這一領(lǐng)域，中醫(yī)文化幾千年的積淀還是頗有成就的，只要選對(duì)藥，可以做到治愈。推薦陳李濟(jì)的舒筋健腰丸，能夠治標(biāo)治本。另外，日常習(xí)慣非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超過(guò)4kg的重物，不能做彎腰用力的動(dòng)作。2、注意保暖，不要受涼、受潮。3、注意臥床休息，睡平板床，且采取平臥位。4、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。5、多練習(xí)倒走、飛燕。6、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要?jiǎng)诶邸?、在椅子上加一個(gè)靠枕，以減輕腰椎壓力。8、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。如果能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并按照療程服藥，你這么年輕，恢復(fù)能力很強(qiáng)，1個(gè)月以內(nèi)癥狀基本可以消除，4-5個(gè)月就會(huì)恢復(fù)健康了。

您好，腰椎管狹窄是指各種形式的椎管,神經(jīng)管以及椎間孔的狹窄,及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀?？沙霈F(xiàn)間歇性跛行，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)大小便及性功能障礙等癥狀。臨床上保守治療腰椎管狹窄效果不是很理想，隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來(lái)越廣泛的推廣與應(yīng)用，并且效果滿意。我建議您一定要到專(zhuān)業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療。平時(shí)要加強(qiáng)背伸肌,腹肌的肌力鍛煉,使腰椎的穩(wěn)定性增加。避免勞累.不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。.針對(duì)這樣的病癥一定要及時(shí)治療,祝您早日康復(fù)。.