常吃黑豆會(huì)變黑長(zhǎng)斑嗎，能長(zhǎng)期吃嗎，是光敏感食物嗎
患者性別:患者年齡:問題描述:聽說黑豆可以減肥,黑豆里含有黑色素,常吃會(huì)長(zhǎng)斑,變黑嗎,能長(zhǎng)期吃嗎,黑豆是光敏感食物嗎
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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黑豆是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。常吃黑豆一般不會(huì)導(dǎo)致變黑長(zhǎng)斑，是可以長(zhǎng)期適量食用的，且黑豆并非光敏感食物。這取決于黑豆的成分、人體的代謝機(jī)制、食用方式和個(gè)體差異等。 1. 成分：黑豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，其黑色素為天然色素，不會(huì)直接導(dǎo)致皮膚變黑長(zhǎng)斑。 2. 代謝機(jī)制：人體有自身的代謝系統(tǒng)，能合理處理攝入的物質(zhì)，不會(huì)因黑豆中的成分而使膚色改變。 3. 食用方式：適量食用黑豆有益健康，若過度食用可能影響消化等。 4. 個(gè)體差異：部分特殊體質(zhì)人群，可能對(duì)黑豆中的某些成分有特殊反應(yīng)，但這屬于極少數(shù)情況。 5. 光敏感：黑豆不屬于光敏感食物，正常食用無需擔(dān)心光敏感問題。 總之，黑豆是一種健康的食物，一般人群可長(zhǎng)期適量食用，無需過度擔(dān)憂其對(duì)皮膚和身體的不良影響。
2025-02-25 23:32
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑的這種情況對(duì)人體是有好處的好嗎
2015-12-30 22:24
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友,能長(zhǎng)期吃,不會(huì)變黑.
2015-12-30 22:14
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你說的情況一般不會(huì)變黑的,放心好了.減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2015-12-30 17:49
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,這個(gè)沒有什么關(guān)系,可以長(zhǎng)期吃的
2015-12-30 16:04
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