13 歲已發(fā)育但未變聲，身高 1 米 52 還能長高嗎
我13歲為什么只有1米52高，我也開始發(fā)育了，就是還沒有變聲，我還能長高嗎，我爸爸1米79曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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13 歲處于生長發(fā)育階段，身高能否繼續(xù)增長受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大。父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力，但不是絕對的。 2. 營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是生長的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)可能影響身高增長。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足的睡眠有助于長高。 4. 運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作對身高增長至關(guān)重要。甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等疾病可能影響身高。 總之，13 歲還有很大的長高空間。建議保持良好的生活習(xí)慣，定期監(jiān)測身高，必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等，評估生長發(fā)育情況。
2025-02-26 04:02
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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