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治療抑郁癥的藥物選擇需綜合考慮多種因素，如個體差異、癥狀特點、藥物耐受性等。常見有效且副作用相對較小的西藥有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、度洛西汀等。 1.舍曲林：對各種抑郁癥均有較好療效，常見副作用有胃腸道不適、頭痛等，多數(shù)可耐受。 2.氟西?。耗芨纳埔钟羟榫w和睡眠，可能有口干、惡心等不良反應(yīng)。 3.帕羅西汀：對焦慮伴發(fā)的抑郁效果較好，副作用包括頭暈、乏力等。 4.文拉法辛：適用于中重度抑郁癥，可能引起血壓升高等。 5.度洛西?。簩|體癥狀為主的抑郁癥有效，副作用有惡心、嗜睡等。 抑郁癥患者應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，用藥過程中密切觀察癥狀變化和不良反應(yīng)。同時，藥物治療常需結(jié)合心理治療等綜合措施，以提高治療效果。

抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。