長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥影響生活該如何應(yīng)對(duì)
長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥從13歲開(kāi)始就變的不正常，每當(dāng)要休息就害怕，趴著睡覺(jué)時(shí)有次壓到了心臟從那以后每次休息就重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，害怕疲勞，因?yàn)樵狡谠綍?huì)重復(fù)動(dòng)作就越痛苦，大部分時(shí)間很正常，沒(méi)有精力做任何事，想要努力學(xué)習(xí)做不到，總是無(wú)意識(shí)折磨自己，一但發(fā)現(xiàn)什么讓自己痛苦的動(dòng)作會(huì)一直重復(fù)，不能和任何人說(shuō)，親人朋友誤會(huì)我是不努力的人，以為我很幸福，可是我非常痛苦，想要自殺沒(méi)勇氣，讓我失去了很多重要的東西，給身體帶來(lái)很大傷害，外貌也變得難看，不斷的后悔難過(guò)，精神有時(shí)快崩潰，沒(méi)人知道我的痛苦，只覺(jué)得我沒(méi)事找事，父母對(duì)我越好我越愧疚，已經(jīng)沒(méi)資格去追求想做的事了，每晚睡覺(jué)對(duì)我就是煎熬痛苦，有段時(shí)間正常了又復(fù)發(fā)，一個(gè)人總會(huì)胡思亂想，我也不想這樣的，大腦會(huì)不斷提醒我，身上有傷我反而開(kāi)心因?yàn)槟苻D(zhuǎn)移注意力能休息好，我喜歡睡覺(jué)，睡覺(jué)給我幸福的感覺(jué)，可現(xiàn)在沒(méi)辦法了，好不容易快睡著了大腦提醒的更頻繁，我比不上原本不如我的人還要承認(rèn)。重來(lái)沒(méi)開(kāi)心過(guò)，對(duì)以后沒(méi)任何期待反而害怕，看到別人的快樂(lè)心里很難過(guò)，命運(yùn)被自己毀掉卻要看著，對(duì)父母很愧疚不知道能不能報(bào)答他們，我實(shí)在是累了。
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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長(zhǎng)期強(qiáng)迫癥嚴(yán)重影響生活，表現(xiàn)為重復(fù)動(dòng)作、害怕疲勞、睡眠困難等，其成因復(fù)雜，包括遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)等因素。治療需綜合藥物、心理和自我調(diào)節(jié)等方法。 1.遺傳因素：強(qiáng)迫癥可能與遺傳有關(guān)，家族中有強(qiáng)迫癥患者，其親屬患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.神經(jīng)生化因素：大腦中的5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡可能導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。 3.心理因素：童年經(jīng)歷、性格特點(diǎn)、生活中的重大壓力事件等都可能引發(fā)強(qiáng)迫癥。 4.社會(huì)環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境、緊張的人際關(guān)系等也可能成為誘因。 5.認(rèn)知模式：錯(cuò)誤的認(rèn)知模式，如過(guò)度追求完美、對(duì)不確定性過(guò)度擔(dān)憂等，易導(dǎo)致強(qiáng)迫癥。 總之，強(qiáng)迫癥是一種復(fù)雜的精神障礙，需要患者積極面對(duì)，采取綜合治療措施。患者應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，通過(guò)藥物治療緩解癥狀，結(jié)合心理治療改變認(rèn)知和行為模式，并在日常生活中進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)等。
2025-02-26 14:52
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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強(qiáng)迫癥的治療一定要選用抗強(qiáng)迫藥物足量足療程治療，換多少醫(yī)生沒(méi)用，關(guān)鍵是要遵從醫(yī)囑堅(jiān)持系統(tǒng)治療，治療后癥狀的控制程度和藥物副作用要及時(shí)與醫(yī)生溝通并進(jìn)行相應(yīng)地處理
2015-12-30 12:42
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：你好，如果是確診的強(qiáng)迫癥，是心因性的問(wèn)題，通常與患者個(gè)性比較敏感，在現(xiàn)實(shí)及人際方面存在不適應(yīng)感，不滿(mǎn)意感，長(zhǎng)期心理壓抑，精神焦慮緊張，多思多慮，矛盾沖突，大腦功能失調(diào)，社會(huì)功能受損有關(guān)。心理指導(dǎo)：由于你目前的癥狀形成有一定的時(shí)間，并對(duì)你的影響較嚴(yán)重，不是俱調(diào)節(jié)的范圍，應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神科進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物控制癥狀，結(jié)合一個(gè)階段的心理治療，提高個(gè)人調(diào)節(jié)能力，完善個(gè)性，不要過(guò)度思慮，提高睡眠質(zhì)量，提高適應(yīng)能力及滿(mǎn)意度，修復(fù)大腦及社會(huì)功能，正常的生活工作與人效。
2015-12-30 11:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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心理分析：你好，感謝你的咨詢(xún)，你的癥狀是典型的神經(jīng)官能癥，有強(qiáng)迫焦慮抑郁神經(jīng)衰弱的混合癥狀，但是不用太擔(dān)心，可以通過(guò)強(qiáng)大自己的內(nèi)心調(diào)整過(guò)來(lái)。心理指導(dǎo)：建議你吃點(diǎn)谷維素和維生素b調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)神經(jīng)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)緩解壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，最重要的是調(diào)整自己的心態(tài)，多看看有正能量的書(shū)，強(qiáng)大自己的內(nèi)心，有強(qiáng)迫行為和悲觀的思想時(shí)轉(zhuǎn)移注意力去做自己感興趣的事，積極的心態(tài)本來(lái)就是一種強(qiáng)大的力量。
2015-12-30 07:14
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