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膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶上止點(diǎn)撕脫鋼絲固定及內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂手術(shù)后八周，膝關(guān)節(jié)僵直粘連且彎曲疼痛，可通過(guò)藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等方法改善。包括使用藥物緩解疼痛和炎癥、進(jìn)行熱敷和按摩、逐步進(jìn)行屈伸鍛煉等。 1.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛。也可使用活血化瘀的藥物如舒筋活血片。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：熱敷膝關(guān)節(jié)，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.康復(fù)訓(xùn)練：坐在椅子上，緩慢屈伸膝關(guān)節(jié)，逐漸增加活動(dòng)范圍。仰臥位進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，增強(qiáng)腿部肌肉力量。 4.按摩放松：輕輕按摩膝關(guān)節(jié)周圍肌肉，緩解肌肉緊張和痙攣。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，評(píng)估恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 膝關(guān)節(jié)術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)患者能夠逐漸恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。