總是反復(fù)回想未完成的事，心神不寧是強(qiáng)迫癥嗎？
有時(shí)候出門的時(shí)候總覺得自己沒有關(guān)門，上班后總覺得自己沒有打卡等等，以至于心神不寧，反復(fù)回想，這就是強(qiáng)迫癥了。剛開始對于自己這個問題也是無所適從，總覺得有事情沒有做好，而反復(fù)回想，各種難受。
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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總是反復(fù)回想未完成的事，心神不寧，可能是強(qiáng)迫癥，也可能是其他因素導(dǎo)致，如焦慮情緒、壓力過大、注意力不集中、習(xí)慣問題等。 1. 焦慮情緒：長期處于焦慮狀態(tài)，容易對日常小事過度擔(dān)憂和反復(fù)回想。 2. 壓力過大：工作、生活等方面的壓力，可能使人精神緊張，出現(xiàn)這種情況。 3. 注意力不集中：無法集中精力完成一件事，導(dǎo)致事后反復(fù)回想確認(rèn)。 4. 習(xí)慣問題：長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣，如做事匆忙、缺乏條理，易產(chǎn)生此類現(xiàn)象。 5. 強(qiáng)迫癥：以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動或強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，通過專業(yè)評估確定原因，并采取相應(yīng)的治療或調(diào)整措施。可前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-02-27 03:02
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，其實(shí)沒有想象的嚴(yán)重，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥副作用小、標(biāo)本兼治。配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。
2015-12-30 18:40
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般都是緊張,焦慮引起的和偏執(zhí)性格,比如強(qiáng)迫洗手,現(xiàn)在你有的癥狀還不是很嚴(yán)重,有強(qiáng)迫心理的人是一直想一個問題,不想就難受,建議自身調(diào)節(jié),緩解壓力,放松.平時(shí)多和朋友家人在一起，有什么事情盡量和他們交流溝通，平時(shí)多做一些自己喜歡的事情，慢慢來，會有效果的。祝你身體早日健康。
2015-12-30 11:13
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先必須接納自己，不管是正面的自己還是負(fù)面的自己，都要心平氣和地接納；認(rèn)識自我，接納自我，開放自我。要立刻行動，不斷強(qiáng)化正確的認(rèn)知，形成一種堅(jiān)定的信念，樹立生活目標(biāo)，然后投入到生活中，投入到有意義的行動中，面對一切。
2015-12-30 06:51
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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強(qiáng)迫癥的基本癥狀是強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作,患者可僅有強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動作,或既有強(qiáng)迫觀念又有強(qiáng)迫動作.患者能充分地認(rèn)識到這種強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作是不必要的。如果想徹底治療治愈強(qiáng)迫癥，就必須解決引起強(qiáng)迫癥的真正原因，就是要去解決求助者的過分壓抑、要強(qiáng)、敏感、在乎別人的看法、完美、不自信。
2015-12-30 06:07
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