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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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輕微腰椎間盤(pán)突出的癥狀包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、肌肉無(wú)力、腰部活動(dòng)受限等。預(yù)防措施主要有保持良好姿勢(shì)、加強(qiáng)腰部鍛煉、控制體重、避免過(guò)度勞累、注意腰部保暖等。 1.癥狀表現(xiàn)： 腰部疼痛：多為鈍痛或酸痛，勞累后加重，休息后減輕。 下肢放射性疼痛：沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域出現(xiàn)疼痛，如臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)等。 麻木：下肢皮膚感覺(jué)麻木，觸覺(jué)減退。 肌肉無(wú)力：腿部肌肉力量減弱，行走困難。 腰部活動(dòng)受限：彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作受到限制。 2.預(yù)防方法： 保持良好姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，站立時(shí)挺直腰背。 加強(qiáng)腰部鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 避免過(guò)度勞累：避免搬重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等。 注意腰部保暖：防止受寒。 總之，輕微腰椎間盤(pán)突出癥狀較輕，但也需引起重視。通過(guò)了解癥狀和采取預(yù)防措施，有助于減少其發(fā)生和發(fā)展。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-27 03:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療.
2015-12-30 11:42
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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龍作林
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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