工作壓力大導致嚴重脫發(fā)如何改善？
我最近脫發(fā)比較的嚴重，也許是因為為我工作壓力比較大的原因，導致我現(xiàn)在脫發(fā)非常的嚴重，每次洗澡都會掉很多，去了醫(yī)院做了檢查一直都沒有很好地效果，希望可以得到幫助。
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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工作壓力大導致的嚴重脫發(fā)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊損傷、營養(yǎng)不良、精神緊張、不良生活習慣等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期壓力可能引起激素失衡，影響毛囊生長周期?？赏ㄟ^調(diào)整作息、減輕壓力來改善。 2.毛囊損傷：壓力可能導致毛囊萎縮或受損。使用含有米諾地爾的外用制劑，有助于刺激毛囊生長。 3.營養(yǎng)不良：壓力大時可能飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質(zhì)。補充維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素對頭發(fā)健康有益。 4.精神緊張：焦慮緊張的情緒會加重脫發(fā)。進行適當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，如冥想、瑜伽等。 5.不良生活習慣：如熬夜、吸煙等，也會影響頭發(fā)。保持充足睡眠，戒煙，能緩解脫發(fā)。 6.頭皮炎癥：壓力大時頭皮易發(fā)炎，影響頭發(fā)健康。若有炎癥，需使用抗炎藥物，如酮康唑洗劑。 總之，工作壓力大導致的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)和生活習慣，必要時使用藥物治療。若脫發(fā)情況持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-25 16:09
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，脫發(fā)的原因非常多，現(xiàn)代醫(yī)學將脫發(fā)的病因大致分為兩大類：一是頭皮局部微循環(huán)障礙造成的頭皮供血不足，形成頭發(fā)營養(yǎng)供給不足而導致脫發(fā)；二是由于內(nèi)分泌失調(diào)，特別是雄性激素分泌過旺造成毛囊口畸變，角化過度，阻塞營養(yǎng)供應通道而造成脫發(fā)
2015-12-30 18:45
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