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抑郁患者平時(shí)應(yīng)注意什么?

我最近也得了抑郁癥,我不想跟其他的人聯(lián)系,我沒(méi)有食欲,脾氣也很大,可能是壓力太大了,身體也日漸消瘦,我一天除了坐在那發(fā)呆什么也不想干。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王喆 主任醫(yī)師

    沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)外科(腦外科)

    患者您好,心理分析:您最近食欲減退、體重減輕,情緒易怒,感覺(jué)自己壓力過(guò)大,對(duì)事情沒(méi)有興趣。心理指導(dǎo):根據(jù)您的敘述,符合抑郁癥的部分表現(xiàn)。您去正規(guī)的心理門(mén)診或醫(yī)院進(jìn)行診斷了嗎,如果沒(méi)有的話(huà),建議您去做一下咨詢(xún),有時(shí)配合藥物治療,病情會(huì)恢復(fù)的快一些。另外,在心態(tài)上,您不要給自己太大壓力,適度的放松會(huì)有助于您重新獲得積極的情緒。多做運(yùn)動(dòng)、多吃助消化的食物會(huì)有助于您恢復(fù)食欲。您可以有意識(shí)的控制自己的情緒反應(yīng),平時(shí)也可以跟家人、朋友主動(dòng)聊天,與他們分享自己的情感或經(jīng)歷的事件。祝您早日康復(fù),謝謝!希望對(duì)您有幫助,祝您健康。

    2018-12-19 13:27
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    1.注意睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能防止抑郁癥的發(fā)作,有助于增強(qiáng)體力。它也能較快地提高情緒,短時(shí)間地緩沖抑郁。2.明確你的價(jià)值和目標(biāo):如果你很容易發(fā)作抑郁癥,應(yīng)該檢查一下你的人生目標(biāo)和價(jià)值,檢查一下你是怎樣消磨時(shí)間的。

    2015-12-30 17:26
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    心理分析:您好。根據(jù)您的情況,建議及時(shí)就診,如果已經(jīng)確診,建議根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。心理指導(dǎo):抑郁患者平時(shí)沒(méi)有特別需要注意的情況,目前是建議您及時(shí)就診,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療。平時(shí)盡量保證足夠睡眠,進(jìn)食清淡營(yíng)養(yǎng)的食物。

    2015-12-30 11:45
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    心理分析:你好,理解您的情況和心情,抑郁癥患者的情緒不太穩(wěn)定,所以在情緒和身體上都會(huì)受到影響,對(duì)生活和工作都會(huì)有一定的影響,因此需要身體和心理一起調(diào)理。心理指導(dǎo):建議抑郁癥患者平時(shí)需要注意飲食起居,保持健康的生活方式,同時(shí)多外出活動(dòng),豐富自己的生活,保持情緒穩(wěn)定,會(huì)很有利于恢復(fù),可以的話(huà)盡量配合心理咨詢(xún),祝福你!

    2015-12-30 11:28
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    心理分析:抑郁癥是持續(xù)3個(gè)月以上的情緒低落、思維和神經(jīng)性運(yùn)動(dòng)遲緩并且睡眠和飲食大受影響。心理指導(dǎo):建議患者采取藥物結(jié)合心理咨詢(xún)的方法進(jìn)行綜合治療,同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng),多吃堅(jiān)果類(lèi)食物,祝早日康復(fù)!

    2015-12-30 01:49
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    心理分析:您好,抑郁癥屬于心理疾病,是現(xiàn)代人多發(fā)的一種疾病,常因不善于釋放壓力而引起。心理指導(dǎo):抑郁癥是可以被治愈的,建議多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)尤其是有氧運(yùn)動(dòng),多加強(qiáng)人際互動(dòng),并注意保持充足睡眠與營(yíng)養(yǎng)膳食,注意不要自我封閉。一般其采用心理治療與藥物一起聯(lián)合進(jìn)行治愈。

    2015-12-29 21:37
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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