48 歲夏季高血壓加重伴頭暈失眠怎么辦
我今年48歲了，年初去醫(yī)院進(jìn)行健康檢查，患了血壓偏高，今年夏季，我發(fā)覺自己的高血壓更加嚴(yán)重了，常常會(huì)感到頭暈?zāi)X脹，心里也覺得特別難受。晚上睡覺的時(shí)候也常常會(huì)失眠，我聽好朋友說酷熱的天氣的晚間容易引發(fā)血壓的升高，從而加重心腦管血病的損害。
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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48 歲夏季高血壓加重，出現(xiàn)頭暈、失眠、心里難受等癥狀，可能與氣溫、飲食、作息、情緒、用藥等因素有關(guān)。 1. 氣溫：夏季酷熱，人體血管擴(kuò)張，出汗多，血容量相對(duì)減少，可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。應(yīng)注意防暑降溫，避免高溫時(shí)段外出。 2. 飲食：夏季飲食不規(guī)律，高鹽、高脂食物攝入增多，易使血壓升高。要保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 3. 作息：夏季晝長(zhǎng)夜短，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響血壓。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4. 情緒：炎熱天氣易煩躁、焦慮，情緒波動(dòng)大影響血壓。需調(diào)節(jié)情緒，保持平和心態(tài)。 5. 用藥：未按時(shí)按量服藥或藥物不適合病情，也會(huì)使血壓控制不佳。應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，必要時(shí)調(diào)整用藥。 6. 疾病進(jìn)展：隨著年齡增長(zhǎng)，高血壓病情可能自然進(jìn)展。定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)血壓變化。 總之，高血壓患者在夏季要特別注意生活方式的調(diào)整，按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓。如有不適，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
2025-02-25 13:34
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應(yīng)用降壓藥物治療原發(fā)性高血壓需長(zhǎng)期服藥.因此,宜選用降壓作用溫和,緩慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪,利血平,復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物.
2015-12-30 11:43
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回答2
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劉學(xué)勤
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
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建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的.醫(yī)生詢問：
2015-12-30 04:56
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，高血壓是一種與氣候變化密切相關(guān)的疾病。我覺得你應(yīng)該要注意這些方面：1、要堅(jiān)持飲食治療2、要調(diào)整降壓藥物3、要經(jīng)常補(bǔ)充水分4、要保證正常睡眠。。高血壓的調(diào)節(jié)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，貴在堅(jiān)持，持之以恒。高血壓病人在夏季注意以上幾點(diǎn)，再保持樂觀態(tài)度，正確對(duì)待疾病，一定會(huì)安然度過炎熱夏日。祝你的病情慢慢好轉(zhuǎn)哦。。
2015-12-30 03:03
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