朋友出事自己自責(zé)致情緒異常，是抑郁嗎？
前一段時間我的一個朋友出事了，他出事了我很自責(zé)總感覺和我有關(guān)系，晚上經(jīng)常的做噩夢，也很少出去玩了，變得很不愛說話了也不愛笑了，整天把自己關(guān)在屋里，是不是得抑郁了。
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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朋友出事引發(fā)自身強烈自責(zé)，并出現(xiàn)一系列負(fù)面情緒和行為改變，有可能是抑郁情緒或抑郁癥，但也可能是其他心理問題，如焦慮、應(yīng)激障礙等。常見原因包括心理壓力、自我認(rèn)知偏差、社交退縮、睡眠障礙以及大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1.心理壓力：過度的自責(zé)會形成巨大心理壓力，影響情緒和思維。長期處于這種高壓狀態(tài)，易導(dǎo)致心理失衡。 2.自我認(rèn)知偏差：將朋友的事過度歸咎于自己，對自身價值產(chǎn)生錯誤判斷，陷入消極情緒。 3.社交退縮：減少社交活動，自我封閉，缺乏與外界的積極交流和情感支持。 4.睡眠障礙：頻繁做噩夢影響睡眠質(zhì)量，進一步加重心理負(fù)擔(dān)。 5.大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常，可能引發(fā)抑郁情緒。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時尋求專業(yè)心理幫助，通過心理咨詢、適當(dāng)運動、調(diào)整生活方式等改善狀況。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。要相信經(jīng)過努力，能夠逐漸恢復(fù)良好的心理狀態(tài)。
2025-02-25 15:52
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
2015-12-30 08:17
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心理分析：您好，朋友出事跟您的關(guān)系是不是真的有那么大不太好說，但是小時候自戀期沒有過度好的人，容易把很多責(zé)任攬在自己身上。心理指導(dǎo)：朋友的離去，這是一個傷痛，需要哀悼的時間，心情低落沒有什么不對的，慢慢會好起來的。
2015-12-30 03:13
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