女性三班倒致低血壓暈倒如何調(diào)理
一女性朋友從事三班倒工作，最近上晚班，常常感覺到頭暈眼花，渾身無力，一直以為是上晚班沒休息好的原因，前幾天在工作時忽然暈倒在地，送到醫(yī)院經(jīng)過檢查后說是血壓過低導(dǎo)致的暈倒，醫(yī)生建議多休息食補會好點。
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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女性因三班倒工作出現(xiàn)低血壓暈倒，可能與作息紊亂、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心血管功能較弱、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 作息紊亂：長期三班倒打亂生物鐘，影響身體正常代謝和調(diào)節(jié)，導(dǎo)致血壓波動。應(yīng)盡量保證充足且規(guī)律的睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，影響血管彈性和血液成分。要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素 B12、鐵等的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 3. 缺乏運動：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不暢。適當(dāng)增加有氧運動，如慢跑、游泳等，能增強心肺功能。 4. 心血管功能較弱：心臟收縮力不足或血管彈性差?？赏ㄟ^定期體檢監(jiān)測心血管狀況。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡影響血壓調(diào)節(jié)。保持心情舒暢，減輕壓力，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 總之，低血壓暈倒需要綜合調(diào)理。注意休息，合理飲食，適當(dāng)運動，關(guān)注身體變化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-26 15:00
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：低血壓與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12—15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。祝您早日康復(fù)。
2015-12-30 12:05
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,多吃營養(yǎng)豐富的食物,可以喝生脈飲的,祝健康
2015-12-30 11:32
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,針對低血壓建議服用生脈飲進行治療較好,同時應(yīng)當(dāng)多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,要按時吃飯飲食有規(guī)律,注重營養(yǎng)的補充少食辛辣食物和刺激性食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力,要注意體位改變,避免過猛過快,定期檢測血壓
2015-12-30 09:47
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，引起血壓低的原因很多，常見的有貧血，心臟病如心衰，低血壓狀態(tài)，藥物性低血壓等。低血壓患者,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.
2015-12-29 19:45
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