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手淫習(xí)慣引起渾身無力、注意力不集中、腰痛、記憶力減退、理解力下降等癥狀，可能是由于腎虛、神經(jīng)衰弱、前列腺炎、心理因素、缺乏鍛煉等造成的。 1.腎虛：長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等；腎陽(yáng)虛則有畏寒怕冷、四肢發(fā)涼等癥狀。治療上可選用六味地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等藥物。 2.神經(jīng)衰弱：頻繁手淫使大腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等?？赏ㄟ^調(diào)整生活作息，服用谷維素、維生素 B1 等改善。 3.前列腺炎：手淫過度可能引發(fā)前列腺炎，導(dǎo)致腰痛等癥狀。需要進(jìn)行前列腺液檢查，確診后使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等治療。 4.心理因素：對(duì)手淫的錯(cuò)誤認(rèn)知產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，影響身心健康。建議尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.缺乏鍛煉：身體長(zhǎng)期處于虛弱狀態(tài)，抵抗力下降。應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)要樹立正確的觀念，避免過度手淫。

您好，正常手淫一般是兩周左右一次,倘若手淫次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這個(gè)范圍,說明自己在心理上失控,必然造成手淫過度。如果是經(jīng)常手淫的話，就會(huì)對(duì)生理以及心理等各方面，產(chǎn)生不好的影響。心理方面包括記憶力衰退、注意力不集中。而生理方面的影響包括產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡，以及性欲減退、早泄、陽(yáng)痿或者是遺精、不射精等性功能衰退癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)慢性前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)感染疾病，進(jìn)而影響到男性的生育問題。建議：及早戒除手淫，以免引發(fā)嚴(yán)重危害，若存在不適，應(yīng)及早治療。

你好，長(zhǎng)期頻繁手淫損傷腎氣的話，會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、注意力記憶力減退、性生活問題等。建議立即停止手淫，適當(dāng)增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保證飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足等。腎氣恢復(fù)一般需要較長(zhǎng)時(shí)間的，可以到中醫(yī)院內(nèi)科就診，用些滋補(bǔ)腎氣的藥物調(diào)理。

你好，就你的癥狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。建議你平時(shí)不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負(fù)擔(dān)，清淡飲食，注意休息，規(guī)律作息，平時(shí)注意保養(yǎng)腎臟就可以了。

您好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。經(jīng)常手淫的人，射精頻繁可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的在正常性生活時(shí)不能射精，可能影響生育。