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長(zhǎng)期站立后出現(xiàn)腳后跟疼、小腿疼、大腿和屁股連接的地方疼，可能是肌肉勞損、下肢血液循環(huán)不暢、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎、跟腱炎等原因所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立，肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩來緩解。 2. 下肢血液循環(huán)不暢：站立過久，血液回流受阻，淤積在下肢，引發(fā)疼痛。適當(dāng)活動(dòng)、抬高下肢能改善。 3. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢放射性疼痛。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情輕重選擇保守治療或手術(shù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，導(dǎo)致疼痛。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，日常注意關(guān)節(jié)保暖。 5. 跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉，產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、物理治療、使用非甾體抗炎藥如塞來昔布。 長(zhǎng)期站立后出現(xiàn)多處疼痛，應(yīng)引起重視，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。