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如何治療骨質(zhì)增生與腰肌勞損并日常注意

我要怎樣治療骨質(zhì)增生,還有腰肌勞損?想得到怎樣的幫助:我是六月份拍的片子,醫(yī)生說是骨質(zhì)增生,給了一些藥吃,上個禮拜去的蘇州中醫(yī)院,差的還有幾人拉傷。我想問一下平時怎樣注意,現(xiàn)在影響我的正常生活了

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    骨質(zhì)增生和腰肌勞損是常見的骨骼肌肉疾病,治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、生活習慣調(diào)整等。同時,了解疾病成因和預防加重也很重要。 1.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,以減輕疼痛和炎癥。也可應用肌肉松弛劑如氯唑沙宗,緩解肌肉緊張。 2.物理治療:熱敷、按摩、針灸等能促進局部血液循環(huán),緩解癥狀。 3.運動康復:進行適當?shù)难可煺惯\動、核心肌群訓練,增強腰部力量。 4.生活習慣:避免長時間彎腰、久坐,選擇合適的床墊和座椅。 5.注意保暖:寒冷天氣注意腰部保暖,防止病情加重。 總之,對于骨質(zhì)增生和腰肌勞損,綜合治療和長期的生活注意相結(jié)合,有助于緩解癥狀、預防復發(fā),提高生活質(zhì)量。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的問題,應及時就醫(yī)。

    2025-02-24 16:34
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    32歲女性,腰痛3個月左右,診斷為腰肌勞損,骨質(zhì)增生。你好,除了積極治療以外,一定要注意腰部保暖,治療期間避免腰部用力。行走工作時可以佩戴護腰。

    2015-12-29 16:41
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    周振亮

    山西省中醫(yī)食管癌研究所

    一級

    門診科

    你好,骨質(zhì)增生的治療應該注意以下幾點,一是少用西藥(包括封閉針),多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會得骨質(zhì)疏松癥,加速病情發(fā)展;二是不要把治療的希望寄托在理療(按摩、針灸、拔火罐等)上,這些方法是暫時的緩解疼痛。骨質(zhì)增生主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡瘀阻所致,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法,建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪等配合治療,見效快,療效確切,許多患者治愈后不復發(fā),可以同時治愈你的腰肌勞損。希望正確治療早日康復!

    2015-12-29 14:50
就醫(yī)問藥

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什么是腰肌勞損?   腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發(fā)作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息后可減輕時輕時重。 查看全文»

腰痛
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  • 戴三冬

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  • 沈介明

    主任醫(yī)師 教授

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