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抽動癥患者在飲食方面需要注意，主食選擇也有講究。適宜的主食包括全麥面包、糙米飯、玉米、燕麥片、小米等。 1. 全麥面包：富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于提供穩(wěn)定的能量，且消化吸收相對緩慢，不會引起血糖的快速波動。 2. 糙米飯：保留了更多的營養(yǎng)成分，如維生素 B 族、膳食纖維等，能提供持久的飽腹感，對身體有益。 3. 玉米：是一種優(yōu)質(zhì)的粗糧，富含碳水化合物、膳食纖維和維生素，可為身體提供必要的能量。 4. 燕麥片：含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維和β-葡聚糖，有助于調(diào)節(jié)血脂和血糖。 5. 小米：營養(yǎng)豐富，容易消化，具有健脾和胃的作用，適合抽動癥患者食用。 總之，抽動癥患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，主食選擇多樣化，以保證身體獲得足夠的能量和營養(yǎng)。同時(shí)，還需配合醫(yī)生的治療，改善癥狀。

抽動癥兒童的飲食應(yīng)注意什么?　　1.應(yīng)少食含酷氨酸的食物，如掛面、糕點(diǎn)等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅是、柑欖等食物?！　?.應(yīng)多食含鋅豐富的食物。因?yàn)殇\是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良的學(xué)生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高?！　?.應(yīng)多食含鐵豐富的食物。因?yàn)殍F是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重抽動癥狀。因此抽動癥孩子，應(yīng)多食含鐵豐富的食物?！　?.應(yīng)少食含鉛食物。因?yàn)殂U可使孩子視覺運(yùn)動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動，所以抽動癥患兒應(yīng)少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。　　5.應(yīng)少食含鋁食物。因?yàn)殇X是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。抽動癥患兒應(yīng)少吃油條，因?yàn)橹谱饔蜅l需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學(xué)成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發(fā)育不利抽動癥患兒注意力不集中很容易造成學(xué)習(xí)成績下降，有的不及格，甚至留級。給孩子及家長都帶來很大的痛苦。

中醫(yī)按整體觀及辯證論原則對本病進(jìn)行病因、病理及癥候分型，參照陰陽五行、營衛(wèi)氣血、舌脈象等制定治療原則，有目的地選擇中藥湯劑、中成藥針灸、推拿、耳穴、經(jīng)絡(luò)療法等。在控制癥狀的同時(shí)，改善患兒體質(zhì)，祛除病因，如憂郁所致的患者應(yīng)輔以舒肝解郁法，使患者的性格變得開朗。