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懷孕早期沒食欲、嘔吐是常見現(xiàn)象，但長期如此可能對胎兒有一定影響。孕期營養(yǎng)的重點(diǎn)關(guān)注時(shí)期包括孕早期、孕中期和孕晚期等。 1.孕早期：是胎兒器官分化的關(guān)鍵時(shí)期，需補(bǔ)充葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。 2.孕中期：胎兒生長迅速，對蛋白質(zhì)、鈣、鐵等需求增加。 3.孕晚期：胎兒體重增長快，要保證足夠的能量和各種營養(yǎng)素?cái)z入。 4.營養(yǎng)影響：長期營養(yǎng)攝入不足可能影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎兒偏小、免疫力低等。 5.應(yīng)對措施：飲食盡量多樣化，少量多餐，多吃新鮮蔬果。 總之，孕期要重視營養(yǎng)均衡，若孕吐嚴(yán)重影響進(jìn)食，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施改善。

不是哪幾個(gè)月要特別注意營養(yǎng)，而是每個(gè)階段需要的營養(yǎng)不同，你５０多天有妊娠反應(yīng)是正常的，為了寶寶健康就算要吐也得吃，過些天會好的，現(xiàn)在吃些清淡的食物，或者蘇打餅干

不要緊，慢慢就好了，在以后就需要注意營養(yǎng)，但要特別注意營養(yǎng)均衡，注意食品衛(wèi)生，不要吃很大刺激性的東西