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骨盆不正和腰痛是常見的健康問題，可能由多種原因引起，如不良姿勢、肌肉失衡、脊柱側彎、外傷、腰椎間盤突出等。治療方法包括物理治療、運動康復、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。 1. 物理治療：通過熱敷、冷敷、按摩、電療等方式，緩解肌肉緊張和疼痛。 2. 運動康復：進行針對性的核心肌群訓練，增強腰部和骨盆周圍肌肉力量，改善姿勢。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5. 手術治療：對于嚴重的骨盆不正或腰椎間盤突出導致的腰痛，保守治療無效時，可能需要手術矯正或修復。 總之，對于骨盆不正和腰痛，應先明確病因，再選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要保持良好的姿勢和習慣，預防病情加重。

你好。需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。