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腳肌肉拉傷后出現(xiàn)腫脹，站立一天整條腿疼痛，這種情況需要重視。可能與肌肉損傷加重、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓、姿勢不良等有關(guān)。 1.肌肉損傷加重：拉傷未恢復(fù)就長時(shí)間站立，可能導(dǎo)致?lián)p傷范圍擴(kuò)大，疼痛加劇。 2.炎癥反應(yīng)：受傷會(huì)引發(fā)炎癥，持續(xù)站立不利于炎癥消退，加重疼痛和腫脹。 3.血液循環(huán)不暢：長時(shí)間站立使下肢血液回流受阻，影響拉傷部位的恢復(fù)。 4.神經(jīng)受壓：腫脹可能壓迫神經(jīng)，站立會(huì)使受壓情況更嚴(yán)重，導(dǎo)致疼痛放射。 5.姿勢不良：站立時(shí)姿勢不正確，會(huì)加重肌肉負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。 建議先休息，避免繼續(xù)長時(shí)間站立工作?？蓪κ軅课贿M(jìn)行熱敷、按摩，抬高患肢促進(jìn)血液回流。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

病情分析局部肌肉損傷后工作長期站立后疼痛，需注意休息局部理療。最好休息一段時(shí)間據(jù)所述情況建議注意休息，局部按摩理療，外用云南白藥氣霧劑，服用雙氯芬酸腸溶片。祝你早日康復(fù)醫(yī)生詢問：局部腫脹明顯嗎

這種情況，你最好在家休息幾天，因?yàn)槟愕墓ぷ餍再|(zhì)不利于拉傷的恢復(fù)這種癥狀一般休息好了，就不會(huì)有什么后遺癥，但是如果你不注意的話，就比較難說

根據(jù)你的敘述情況是肌肉拉傷，一般種情況最好休息，因?yàn)樗闹难h(huán)比較差，恢復(fù)的比較慢。站立10個(gè)小時(shí)是不利于肌肉的修復(fù)的。1、注意休息、適當(dāng)營養(yǎng)、避免走路過多及過度活動(dòng)，避免受涼、勞累，忌食辛辣、煙酒等刺激性食物。2、可以適當(dāng)口服一些活血化瘀止痛、舒筋通絡(luò)、抗炎消腫等藥物，促進(jìn)血循環(huán)及組織的修復(fù)。