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12 歲女孩長高速度減緩，是否能繼續(xù)長高取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳：孩子的身高受父母遺傳影響較大，但并非唯一決定因素。父母身高較高，孩子一般具有較好的身高基礎，但仍需綜合其他方面。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)對身高增長至關重要。要保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運動：適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。運動可以促進生長激素的分泌，增強體質。 4.睡眠：充足的睡眠是身體發(fā)育的重要條件。生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應保證孩子每晚有足夠的高質量睡眠。 5.內分泌：內分泌系統(tǒng)的正常運作對身高有重要影響。如果存在生長激素缺乏等問題，需及時就醫(yī)診治。 總之，12 歲女孩仍有長高的可能。家長應關注孩子的生活習慣，如有必要，可帶孩子到醫(yī)院進行相關檢查，以確定是否存在影響身高的問題，并采取相應措施。

長高與遺傳，生長激素，營養(yǎng)等多種因素有關，建議先到醫(yī)院做個骨齡拍片，看看骨齡大小，骨垢是否完全閉合，對判斷生長潛力有重要意義平時注意營養(yǎng)，加強運動，充分睡眠，心情愉快都有利于生長激素分泌，對促進長高有積極意義

您好，打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上，這都是增高很好的運動方式。每天做上述運動半個小時，對增高是很有效果的，另外，在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物。目前所謂的增高藥，效果都不能肯定的。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟于事合理調節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),

首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。