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鈣鎂片對(duì)于增高的作用有限。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高的影響較大，父母身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)身高發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 綜上所述，單純依靠鈣鎂片難以達(dá)到顯著的增高效果。要想促進(jìn)身高增長(zhǎng)，應(yīng)綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高增長(zhǎng)存在疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。

你好，吃鈣鎂片是為了補(bǔ)鈣，如果你是因?yàn)槿扁}不長(zhǎng)個(gè)，那吃了肯定有效果，如果不是這個(gè)原因，那就不一定了，建議你注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃新鮮的果蔬，使體內(nèi)的維生素達(dá)標(biāo)，再加上體育鍛煉你一定還會(huì)長(zhǎng)高的，因?yàn)槟悻F(xiàn)在正是長(zhǎng)高的年齡段。