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習慣性咬緊牙關和夜晚磨牙可能由精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養(yǎng)缺乏、神經系統(tǒng)疾病等引起。治療方法包括心理調節(jié)、咬合調整、驅蟲、補充營養(yǎng)、藥物治療等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致。應注意放松心情，適當運動。
2.咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關系不良等?？赏ㄟ^正畸或佩戴咬合板改善。
3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染。需進行驅蟲治療，如阿苯達唑、甲苯咪唑等。
4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素D等。補充鈣劑如碳酸鈣、維生素D制劑等。
5.神經系統(tǒng)疾?。耗承┥窠浵到y(tǒng)異常。需進一步檢查，針對性治療。
習慣性咬緊牙關和夜晚磨牙原因多樣，需綜合判斷。如有此類癥狀，應及時就醫(yī)，明確原因后對癥治療。

從你的描述來看，你的情況是詢問造成磨牙的原因以及治療的方法的。一般來說，造成磨牙的原因有以下幾個，一是胃腸功能不好，另外就是缺鈣，最后考慮是腸道寄生蟲引起的，所以你可以應用驅蟲藥腸蟲清進行治療，同時口鈣爾奇補充鈣劑，最好調理腸胃，這樣就可以改善你磨牙的。

您好，磨牙癥是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識習慣磨牙者，隨時間一點一點加重，是一種長期惡性循環(huán)疾病。磨牙癥分三種類型磨牙型、緊咬型和混合型。您屬于混合型。建議先去看醫(yī)生，檢查一下牙齒是否出現了病變或其他方面的病變，讓醫(yī)生診斷一下看是由于何種原因引起的咬牙癥，根據檢查的結果對癥治療如肌肉松弛療法、咬合板治療、藥物治療等。

磨牙是一個很常見的現象，很多人都有，導致的原因很多因為牙齒的閉合不好和發(fā)育不好有關，。1，磨牙并沒有多大的影響，不要刻意去灌注這個事情2，再就是建議看一個口腔科，排除有無口腔疾病

病情分析你好！你的磨牙有三方面的原因：一是睡眠質量不差，而睡眠不好主要是情緒上的緊張，焦慮導致的；二是可能體內有寄生蟲，寄生蟲的代謝物刺激了腦神經，三可能咬肌的本身問題，過于緊張。意見與建議改善睡眠，放松情緒是關鍵。比如，學習瑜伽，它對調節(jié)身心健康很好。經常的按摩腮部，或咬肌，，這在中醫(yī)為點穴，通過局部的刺激而起作用。到醫(yī)院檢查一下糞便，看看有沒有寄生蟲，如果有，積極治療。為了盡快有效，可以睡前帶上頜套，保護一下牙齒，放松身心的睡覺。

你可以加強鍛煉，做些有益身體健康的活動