時(shí)常莫名害怕，不敢表達(dá)想法怎么回事？
問(wèn)題描述:對(duì)一些事情有時(shí)候常常會(huì)感到害怕,莫名其妙的害怕!朋友給找了個(gè)工作,可自己不想干,但又不敢說(shuō)出來(lái),怕因此影響朋友在公司的地位和影響力!同時(shí)也不敢和老板說(shuō),怕老板的那種會(huì)不開(kāi)心的表情和言語(yǔ)!等等,諸如此類的問(wèn)題!
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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時(shí)常莫名害怕，不敢表達(dá)想法，可能與性格內(nèi)向、社交恐懼、過(guò)往經(jīng)歷、心理壓力、缺乏自信等有關(guān)。 1. 性格內(nèi)向：性格較為內(nèi)向的人，在面對(duì)人際交往和表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，可能會(huì)表現(xiàn)出退縮和害怕。 2. 社交恐懼：對(duì)社交情境存在過(guò)度的恐懼和焦慮，擔(dān)心被評(píng)價(jià)或拒絕，從而不敢表達(dá)。 3. 過(guò)往經(jīng)歷：過(guò)去有過(guò)不好的表達(dá)經(jīng)歷，如被批評(píng)、嘲笑等，會(huì)留下心理陰影。 4. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、經(jīng)濟(jì)等，使人在表達(dá)時(shí)顧慮重重。 5. 缺乏自信：對(duì)自身能力和價(jià)值缺乏信心，覺(jué)得自己的想法不重要或不被接受。 要克服這種情況，首先要認(rèn)識(shí)到這是可以改變的。可以通過(guò)逐步的自我挑戰(zhàn)和心理調(diào)適來(lái)增強(qiáng)自信和表達(dá)能力。如有需要，可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-25 16:58
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是指患者對(duì)外界某些處境、物體、或與人交往時(shí)，產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安，可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無(wú)力甚至昏厥等癥狀，因而出現(xiàn)回避反應(yīng)。病因尚不明確.可能與遺傳因素、素質(zhì)因素、生理因素，心理－社會(huì)因素等有關(guān).
2015-12-29 02:38
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你靠藥不是治療根本，你還是預(yù)約心理專家?guī)湍悖睦碇委煘橹鳌?
2015-12-29 00:06
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況應(yīng)該是沒(méi)有必要的,認(rèn)真工作就沒(méi)有問(wèn)題的,
2015-12-29 00:05
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
