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56 歲女性確診糖尿病，血糖高達 21.3，尿糖 3+，身體消瘦，能吃能喝。需注意飲食、運動、監(jiān)測血糖、合理用藥、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營養(yǎng)，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 運動：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖和體重。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案。 4. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可自行增減藥量。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：定期進行眼科、腎臟、心血管等方面的檢查，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響血糖控制。 糖尿病的控制需要患者長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，糖尿病患者關(guān)鍵是要將血糖控制在一定的范圍之內(nèi)，所以在飲食上要控制不要吃含糖量較高的食物，少吃油膩的食品，以清淡為主，少吃多餐。

正確治療的話不需要特別注意，西醫(yī)目前對糖尿病沒有特別好的治療辦法。建議你采用傳統(tǒng)中藥生地、知母、荔枝核、青果、石斛、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物中的有效成分直接針對糖尿病根源，有效抑制糖毒素產(chǎn)生，修復(fù)受損胰島細胞，促使胰島細胞正常釋放胰島素，迅速降低血糖，藥物中獨有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細胞功能，清除糖尿病致病根源—糖毒素，打破胰島素β細胞與胰島素受體周圍的生物屏障，恢復(fù)人體正常糖代謝功能，迅速消除胰島受體面的有害酸肽，激活血液中的胰島素受體，使體內(nèi)的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂恢復(fù)正常，從而加強細胞分泌調(diào)節(jié)，修復(fù)因長期使用降糖西藥導(dǎo)致的細胞分泌紊亂，達到了中醫(yī)臨床公認的“效果顯著、治療徹底、無復(fù)發(fā)、無毒副作用”的四條統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

你好，積極控制血糖的同時應(yīng)注意控制飲食，低糖飲食。