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晚上睡覺磨牙、身體不適、口腔潰瘍、晨起嘴有腥味，可能與精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、維生素缺乏、口腔疾病等有關(guān)。 1. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致咀嚼肌在睡眠時不自主收縮，引起磨牙?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動、保證充足睡眠來緩解。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關(guān)系不好，會促使咀嚼肌用力以達(dá)到平衡，導(dǎo)致磨牙。需進(jìn)行正畸治療來改善。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲等，其毒素和代謝產(chǎn)物可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素 D、鈣等，可能影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙。要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5. 口腔疾?。嚎谇粷?、牙齦炎、牙周炎等炎癥刺激，也可能引發(fā)磨牙和口腔異味。應(yīng)及時治療口腔疾病，如使用復(fù)方氯己定含漱液漱口。 如果磨牙及相關(guān)癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

夜磨牙的發(fā)生，主要和三類因素有關(guān)1.心理因素：當(dāng)大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態(tài),患者的各種情緒在睡眠狀態(tài)可下意識地表現(xiàn)出來,夜磨牙就是這種表現(xiàn)形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機(jī)體就會增加潛意識的下頜運(yùn)動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達(dá)到咬合平衡