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跟腱炎跑步時疼痛減輕停下疼，可能與血液循環(huán)改善、肌肉拉伸、分散注意力、炎癥特點以及心理因素等有關(guān)。 1.血液循環(huán)改善：跑步時肌肉收縮，促進血液流動，帶來更多養(yǎng)分和氧氣，暫時減輕疼痛。 2.肌肉拉伸：跑步時跟腱和周圍肌肉得到拉伸，緩解緊張，使疼痛有所減輕。 3.分散注意力：運動時注意力分散，對疼痛的關(guān)注度降低。 4.炎癥特點：跟腱炎在活動初期疼痛減輕，停止活動后炎癥積累，疼痛加劇。 5.心理因素：跑步時心理上的積極感受可能掩蓋了部分疼痛感知。 總之，跟腱炎患者應(yīng)重視病情，及時治療。治療包括休息、物理治療（如熱敷、冷敷、超聲波治療）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等）、康復(fù)訓(xùn)練以及必要時的手術(shù)治療。同時，要注意避免過度運動，遵醫(yī)囑進行治療和康復(fù)。

您的情況應(yīng)該是局部感受濕邪或者是有瘀血的問題。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看?？煽紤]檢查一下風(fēng)濕系列、尿酸、局部的X線片等來明確診斷指導(dǎo)治療。可考慮請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如獨活寄生湯、萬能筋骨片或者天麻丸來調(diào)治?？煽紤]服用尼美舒利治療。