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從學(xué)校步入社會出現(xiàn)心理不適，如壓抑、自卑、缺乏安全感、恐懼、社交困難等，可能是心理適應(yīng)障礙，與個人性格、成長經(jīng)歷、環(huán)境變化等有關(guān)?？赏ㄟ^自我調(diào)整、心理治療、藥物治療等改善。 1. 個人性格：內(nèi)向、敏感的性格可能使人在面對新環(huán)境時更易產(chǎn)生心理不適?？蓢L試多參加社交活動，逐漸鍛煉自己。 2. 成長經(jīng)歷：若成長過程中缺乏肯定和支持，易導(dǎo)致自卑。需學(xué)會自我肯定，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點。 3. 環(huán)境變化：從學(xué)校到社會，環(huán)境差異大，需調(diào)整心態(tài)，積極適應(yīng)。 4. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等，緩解緊張情緒。 5. 社交技巧：通過閱讀相關(guān)書籍或參加培訓(xùn)，提升與人交流的能力。 6. 藥物治療：癥狀嚴(yán)重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。但藥物治療需遵醫(yī)囑。 總之，面對從學(xué)校到社會的心理不適，要積極采取多種方法應(yīng)對，逐步改善心理狀態(tài)，更好地適應(yīng)社會。

你好，建議自我調(diào)整心態(tài)，不要胡思亂想，如果在這樣下去，沒病也會弄出病的，沒聽過憂郁成疾嗎，想要身體健康，首先就是要心情開朗，你自己要有意識的多在公共場合鍛煉，學(xué)習(xí)一些基本的技能，提升自己的能力，慢慢的培養(yǎng)自己的自信心，也就是所謂的精神療法，照目前的心態(tài)這樣下去，只要到醫(yī)院，看心理醫(yī)生，做心理疏導(dǎo)。

你好只要達到這個標(biāo)準(zhǔn)就可以診斷：[診斷要點]1,陰莖短小,在勃起狀態(tài)下長度＜6cm；非勃起狀態(tài)下長度＜3cm.2,難以或不能進行正常性生活,或不能完成直立性排尿動作.3,多伴有男性副性征發(fā)育不全,或伴有其他生殖器官畸形.4,性染色體檢查多屬正常,其組型是46,XY.[治療原則]1,中醫(yī)辨證治療2,中西藥結(jié)合治療3,手術(shù)治療所謂陰莖短小是指成年男子的陰莖短而細小,影響性交,并且伴有男性第二性征（陰毛,腋毛和胡須,變聲,喉結(jié),男性生殖器形態(tài)等）發(fā)育不全或逐漸退化,精神萎靡,全身乏力,缺乏男性的陽剛之氣；陰毛稀少,性欲減退,或出現(xiàn)陽痿,早泄等性功能障礙的毛病,醫(yī)學(xué)上有一種叫做“克氏癥小陰莖”的毛病便屬于陰莖短小的疾病.正常男子的陰莖,在平時松軟狀態(tài)下長度,因為基因的原因,大小不同,勃起時可增粗增長1倍左右,但不是每個男性都是這樣的.在判斷陰莖是否短小時應(yīng)注意排除個體差異,不要把陰莖偏小的正常人誤認(rèn)為陰莖短小癥.若正常的陰莖偏小,但不影響性生活,不伴有性癥退化,便不宜當(dāng)疾病對待的.需要幫助他們認(rèn)識到陰莖大小不是性生活的關(guān)鍵所在,是無需診治的.有些人認(rèn)為自慰,導(dǎo)致陰莖縮小,也是一種心理問題.對于克氏癥小陰莖的病人,應(yīng)在進入青春期之前注射大劑量的雄激素,可以促進陰莖發(fā)育,促使男性第二性征的出現(xiàn),有助于婚后進行正常的性生活.美國和歐洲的藥品管理非常嚴(yán)格,到目前為止,還沒有一個可以增大陰莖的藥品被批準(zhǔn).現(xiàn)有市場上所謂增大陰莖的藥品都是無效的.沒有經(jīng)過相關(guān)部門的批準(zhǔn)和研究,隨便服用,反而產(chǎn)生副作用.

缺乏安全感不一定是心理問題?？赡茉?，1是周圍環(huán)境造成，長期處于一種讓你缺乏安全感的環(huán)境，以及家庭的影響；2是自身性格伊蘇，天生敏感多疑。3就是多疑，程度不十分嚴(yán)重的話就是1種心理的亞健康狀態(tài)，可以通過環(huán)境的改變，自身調(diào)節(jié)等方式緩解。建議你去找個心理醫(yī)生，做做咨詢，肯定會對你有所幫助；如果沒有時間做咨詢，可以先做一下心理測試，通過量表的分析更好的了解自己，從而解決問題

你好你不用自卑,男子漢大丈夫,能縮能伸即是此意,勃起有10CM也是短了一丁點,但也屬正長,建議千萬不能再手淫外,可補用一些壯具之藥即以調(diào)理,如鹿鞭酒,黃狗鞭等.