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齙牙的改善方法主要有正畸矯正、正頜手術(shù)、改善不良習(xí)慣、佩戴功能性矯治器、保持口腔衛(wèi)生等。 1.正畸矯正：通過佩戴牙套，對牙齒施加持續(xù)的輕力，引導(dǎo)牙齒移動到正確的位置。常見的牙套有金屬牙套、陶瓷牙套和隱形牙套。 2.正頜手術(shù)：如果是嚴(yán)重的骨性齙牙，單純正畸效果不佳時，需要進(jìn)行正頜手術(shù)來調(diào)整頜骨的位置和形態(tài)。 3.改善不良習(xí)慣：如咬手指、咬唇等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致或加重齙牙，應(yīng)及時糾正。 4.佩戴功能性矯治器：適用于生長發(fā)育期的青少年，有助于調(diào)整頜骨的生長發(fā)育。 5.保持口腔衛(wèi)生：良好的口腔衛(wèi)生有助于預(yù)防齲齒、牙周炎等疾病，為齙牙的治療創(chuàng)造有利條件。 齙牙的改善需要根據(jù)個人情況選擇合適的方法，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評估和制定治療方案。

上下頜骨前突矯正術(shù)是通過手術(shù)截骨方式矯正前突的上下頜骨組織，截骨途徑和方式各有不同，有的可以從口內(nèi)入路以避免較為明顯的瘢痕，但是盲視操作下存在一定風(fēng)險;有的從側(cè)面部耳緣乳突處入路，雖然會存在瘢痕，但是操作方便，安全性較好，入路后不同手術(shù)方式截開不同部位的骨組織

1，只要牙周健康，牙齒矯正是沒有年齡限制的，矯正后也沒有什么不良后果；2，你指的自己牙齒不健康，不知道是牙周不健康還是牙齒有蛀牙，可以參照我上面提到的了解一下；3，成年人矯正一般矯正時間會相應(yīng)長些，有的可能要在兩年以上，簡單的一年半能完成，要具體咨詢下矯正醫(yī)生關(guān)于你的牙齒情況；4，一般成年人牙齒矯正完成后多少有些牙齦萎縮，但這不影響整體的牙齒矯正效果。

一般來說齙牙的原因大部分來自于遺傳基因，也有因為受到外力影響，包括常常咬嘴唇、吐舌頭、咬指甲，和用嘴巴唿吸等口腔習(xí)慣，都會影響牙齒排列，導(dǎo)致無法咬合變成齙牙。要是你的齙牙已成了定局，又不想讓齙牙影響到你的日常生活和健康，那么建議您進(jìn)行牙齒整形手術(shù)