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長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作，出現(xiàn)頸椎不適、手掌麻痹怕冷、腰桿挺不直等癥狀，可能是頸椎病變引起，如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。也可能與頸部肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、頸椎生理曲度改變有關(guān)。 1.頸椎間盤突出：頸椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根或脊髓，可引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、塞來昔布），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.頸椎骨質(zhì)增生：頸椎關(guān)節(jié)的退行性變，骨刺形成，刺激周圍組織，導(dǎo)致疼痛和不適?？赏ㄟ^熱敷、按摩、口服抗骨增生片等緩解。 3.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉緊張、疲勞。應(yīng)注意休息，適度活動(dòng)頸部，進(jìn)行針灸、推拿等治療。 4.神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)功能?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺。 5.血液循環(huán)不暢：頸部血管受影響，血流不暢?？赏ㄟ^改善生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。 6.頸椎生理曲度改變：正常生理曲度消失或反弓，引發(fā)癥狀。需調(diào)整坐姿，使用合適的枕頭。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的工作和生活習(xí)慣，預(yù)防頸椎疾病的發(fā)生。

治療你的病要分二方面進(jìn)行：1頸椎理曲度變直建議用頸椎藥枕糾正之。頸椎生理曲度變直建議用頸椎藥枕糾正,方藥作法如下：頸椎藥枕方黃芪100克,葛根100克,川芎20克,丹參30克,元胡30克,乳香30克,沒藥30克,細(xì)辛10克,制草烏20克,菖蒲50克,防風(fēng)50克.共粗末,裝入一個(gè)長(zhǎng)18--20公分,粗7-12公分的口代內(nèi),晚上放在頸椎下就行了,你用了覺得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家滿意為至.2：左手掌麻痹怕冷是神經(jīng)根受壓也出現(xiàn)的病癥，可以用牽引結(jié)合中醫(yī)辨癥用藥治療的。 中醫(yī)對(duì)頸椎病,骨質(zhì)增生,腰椎間盤突出病的治療有按摩,針灸,理療,推拿,中醫(yī)中藥的治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進(jìn)就是在不損傷任何機(jī)體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動(dòng)物試驗(yàn)用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗(yàn)方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復(fù)驗(yàn)證得出的經(jīng)驗(yàn),治好后不復(fù)發(fā)的,.對(duì)于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會(huì)上有人說頸椎病治不好,是他們對(duì)中醫(yī)治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個(gè)時(shí)間,人們就會(huì)通過實(shí)踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會(huì)被理解的,中醫(yī)治病和西醫(yī)是有區(qū)別的，一：中醫(yī)重視人的整體觀念，就是辨癥用藥。二：強(qiáng)調(diào)人體的自身修復(fù)功能，能在盡量保護(hù)人體的原來結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)加以調(diào)理調(diào)節(jié)使其自然修復(fù)。三：中藥是個(gè)化學(xué)集團(tuán)體，不是單味化學(xué)藥，是個(gè)整體作用，是多味藥協(xié)同作用，和特定作用（就是說某藥對(duì)某病有特殊的作用），四：重視人的后天功能，就是強(qiáng)調(diào)脾胃，肝腎的強(qiáng)健對(duì)人體生存衰老的生話質(zhì)良。只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復(fù)發(fā)率極低.治療本病的關(guān)鍵是選對(duì)大夫用對(duì)藥很重要的.從中醫(yī)角度上看中醫(yī)的某些病也是有特藥對(duì)特病的,只要找出這個(gè)病的特藥治好這個(gè)病就佝如鼓應(yīng)桴的效應(yīng).如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的.生地,地骨皮,首烏合用治療牙根松動(dòng)疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的,如是用西藥花上千元也是無法解決的,中藥只用幾元錢就可以治好的.同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物,治好本病也可以也是應(yīng)手可治好的.藕能止血來自煲廚,長(zhǎng)期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗(yàn)的,他們所作的處方和處方藥是很有效的.中醫(yī)很重視治末病,如患了動(dòng)脈型頸椎病就會(huì)考慮到長(zhǎng)期下去就會(huì)引起腦梗塞,腦缺血性病變,就會(huì)及早在治療頸椎病的同時(shí)預(yù)腦梗塞,腦缺血性病變的藥物,而西醫(yī)則是治己病,對(duì)末病是不能防治的,等到腦梗,缺血性病變?cè)偃ビ盟幘湍疽殉芍弁砹?對(duì)病人造成不可挽回的損失.另一個(gè)方面人的頸椎有7個(gè)椎體,腰椎有5個(gè)椎體,發(fā)病的只是其中的一個(gè)或二個(gè),西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤,而不能防治其他的以后就不會(huì)發(fā)生病變,而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題,可以在治療的同時(shí)防治其他椎體的退變,給患者體質(zhì)一個(gè)修復(fù)康復(fù)的過程.所以是上等的治療方法

您好,很高興為你解決問題,根據(jù)您的描述，指導(dǎo)意見如下1、藥物治療：內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過程需要通過層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無從談起。

您好,很高興為你解決問題,根據(jù)您的描述，指導(dǎo)意見如下1、藥物治療：內(nèi)服藥物通過腸胃吸收、消化、分解，最后通過血液循環(huán)，才可將藥物輸入送給局部，整個(gè)過程需要通過層層屏障才能到達(dá)病灶部位，然藥效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應(yīng)用這些方法只能緩解疼痛癥狀，功能康復(fù)是無法逆轉(zhuǎn)的，骨質(zhì)修復(fù)更是無從談起。而且口服藥對(duì)肝、腎、胃腸損傷極大。因此選擇外用的中藥貼劑，效果會(huì)更好，像藏藥立正消痛貼，從外皮滲透，藥物滲入骨質(zhì)，見效快，也沒有副作用?！　?、牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對(duì)固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，但其療效有限，僅適于輕癥患者；且在急性期禁止做牽引，防止局部炎癥、水腫加重；牽引期活動(dòng)受限?！?、理療法：理療法是物理療法的簡(jiǎn)稱。就是應(yīng)用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的?！　　∈中g(shù)法：手術(shù)法的原理主要是減輕壓迫，消除刺激、增進(jìn)穩(wěn)定，防止進(jìn)行性損害。但手術(shù)并發(fā)癥與禁忌癥較多，危險(xiǎn)高，痛苦大，全身或局部的情況不適宜手術(shù)的患者

可以試試這種方法：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅(jiān)持直立,堅(jiān)持直立的時(shí)間越長(zhǎng)越好，可以感覺一下癥狀有無減輕.進(jìn)行負(fù)跟站立鍛煉的同時(shí)可以做一下正之本拉伸：這是對(duì)模特訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練的綜合及改進(jìn)。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對(duì)。最初雙臂伸不直也沒關(guān)系，保持時(shí)間越長(zhǎng)效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，緩解頸肩背部的僵硬，對(duì)頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長(zhǎng)頸部。還有一種前高后低的負(fù)跟鞋，和負(fù)跟站立相同，把前腳墊高，強(qiáng)迫人的重心后移，有矯正骨盆前傾，減小腰椎前凸，使脊柱趨于直的作用，能夠矯正不合理姿勢(shì)，對(duì)長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)造成的頸椎病有康復(fù)的作用。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，穿平底鞋，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，經(jīng)?；顒?dòng)頸部，保持良好的坐姿、站姿和臥姿。