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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血脂患者適合吃的食物有新鮮蔬果、全谷物、低脂高蛋白食物、堅(jiān)果和深海魚類等。 1.新鮮蔬果:如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于降低膽固醇。 2.全谷物:包括燕麥、糙米、全麥面包等,富含膳食纖維,能減少腸道對膽固醇的吸收。 3.低脂高蛋白食物:像雞胸肉、魚蝦、豆類等,可提供優(yōu)質(zhì)蛋白,且脂肪含量較低。 4.堅(jiān)果:如杏仁、核桃、腰果等,含有不飽和脂肪酸,對心血管有益。 5.深海魚類:例如三文魚、金槍魚,富含歐米伽-3脂肪酸,能調(diào)節(jié)血脂。 總之,高血脂患者通過合理飲食,選擇上述有益的食物,有助于控制血脂水平。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,患者還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等措施,定期復(fù)查血脂,以保持心血管健康。
2025-02-25 00:15
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,避免進(jìn)食含有高脂肪的食品,如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,雞蛋黃,動(dòng)物油,炒菜時(shí)植物油也不能太多.針對你的情況,兩條腿的比四條腿的好,沒有腿的比料條腿的好(禽類比獸類好,魚類比禽類號).建議口服洛伐他仃或藻酸雙脂鈉治療,
2015-12-29 10:40
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,你的這個(gè)問題已經(jīng)回復(fù)了.
2015-12-29 04:11
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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首先應(yīng)查血脂全套,再調(diào)整用藥,如辛伐他定,或血脂康等
2015-12-28 23:08
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