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膝關(guān)節(jié)走動時疼痛、不動時不痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等。 1. 關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，如頻繁負重、劇烈運動等，導致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩等。 2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)老化，類風濕關(guān)節(jié)炎則與自身免疫有關(guān)。治療常采用藥物，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，嚴重時可能需要手術(shù)。 3. 半月板損傷：多由外傷或長期磨損導致。輕度損傷可保守治療，嚴重損傷需手術(shù)修復。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導致關(guān)節(jié)積液和疼痛。治療包括休息、抗炎藥物，如布洛芬等。 5. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣長出骨刺，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^藥物緩解癥狀，如氨基葡萄糖。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)走動疼痛不動不痛的癥狀，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意休息和保護關(guān)節(jié)。

你的情況根據(jù)敘述如果屬于受涼引起的，建議結(jié)合臨床局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可，同時需要排除增生，關(guān)節(jié)炎等可能。必要的時候需要結(jié)合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

這種情況常見于骨性關(guān)節(jié)炎,是一種老年性退行性膝關(guān)節(jié)病變,時間過久容易引起膝關(guān)節(jié)間隙變窄,骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)增生及關(guān)節(jié)功能障礙.這種病治療目的為延緩病情發(fā)展,口服藥物對癥治療,1：關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉針（營養(yǎng)潤滑關(guān)節(jié)腔）效果是不錯的,需要按療程注射,有積液時需要先抽液行膝關(guān)節(jié)灌洗再藥物封閉.2：服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,或者口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊治療.同時局部外敷傷濕止痛膏試試.3,必要時行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,創(chuàng)傷小,恢復快.平時預防很重要,避免患肢過度勞損,平時避免過度屈膝,下跪,下蹲等,可以行直腿抬高活動以增強肌四頭肌張力,

建議拍片檢查檢查是否是有骨質(zhì)增生或是關(guān)節(jié)退變或韌帶拉傷可能.診斷清楚再說治療,否則效果是不好的啊.另外你還需要注意建議晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.

這情況建議服用芬必得或者扶他林等來治療，也建議看看中醫(yī)服用中草藥。這情況也看看中醫(yī)大夫，來服用中草藥調(diào)理。中草藥對人體安全無毒，整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，往往收到奇效。