55 歲查出糖尿病，飲食有哪些忌口？
本人今年55歲了，最近年底的時候全家去做檢查，檢查出自己有糖尿病，醫(yī)生給開了很多的藥，回家后女兒老婆很擔(dān)心，我就是想來問問一個人得了糖尿病有什么地方該忌嘴的。
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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55 歲查出糖尿病，在飲食方面需要注意控制總熱量、限制糖分攝入、避免高油高脂、減少高升糖指數(shù)食物、控制鹽分攝入等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況計算每日所需熱量，合理分配到三餐，避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 2. 限制糖分攝入：盡量不吃糖果、甜點、含糖飲料等，減少添加糖的食物。 3. 避免高油高脂：少吃油炸食品、肥肉、動物內(nèi)臟等，以防血脂異常。 4. 減少高升糖指數(shù)食物：如白米飯、白面包、土豆等，可適當(dāng)增加粗糧攝入。 5. 控制鹽分攝入：每日鹽攝入量不宜超過 6 克，以防血壓升高。 6. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要長期堅持，并結(jié)合適當(dāng)運動和藥物治療，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2025-02-24 11:26
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，糖尿病皇者平時要吃少油和少鹽的食物，烹調(diào)用植物油會更好，要少食多餐，就是一日至少進食三餐，而且每一餐都不能吃多，不要認為不含糖的食物就可以任意的吃，這是錯誤的。例如瓜子花生不含糖不能多吃，而如無糖糕點也不能多吃，多吃一些粗糧，如豆類、玉米，其他谷物。希望我所說的對你有幫助。
2015-12-29 08:45
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先針對糖尿病患者應(yīng)該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。山藥閃耀、藕、芋頭、胡蘿卜、洋蔥、蒜苗、肥肉、動物油性油脂以及蛋黃、腎、肝、肚等動物內(nèi)臟盡量少吃。另外核桃、葵花子、花生等熱量高的食物肥胖者少吃。吃升糖指數(shù)低的食物蔬菜如黃瓜西紅柿芹菜水果如柚子獼猴桃蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉魚類主食最好選擇玉米面蕎麥面燕麥面但都要注意量建議到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為你指定的一份合適你的飲食方案以便你精確病情的評價規(guī)范化基礎(chǔ)上的個體化治療精細動態(tài)控制使你獲得最理想的治療。z
2015-12-29 03:40
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，已經(jīng)確診為糖尿病。糖尿病人的飲食：注意低脂、低糖水化合物、高維生素飲食。戒酒、戒煙。不要吃過甜的水果。醫(yī)生詢問：
2015-12-29 03:00
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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糖尿病患者治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進食要少食多餐.運動的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,應(yīng)盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用
2015-12-28 23:45
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