游泳后右腿肌肉及關(guān)節(jié)多處疼痛 6 天未愈怎么辦
右腿肌肉內(nèi)部疼痛，長(zhǎng)時(shí)間隱痛，有時(shí)陣痛，跳痛，都是肉里面，活動(dòng)腿有時(shí)能減輕疼痛，有時(shí)卻加劇，疼的站不住。有時(shí)伴隨膝蓋內(nèi)部疼痛，有時(shí)會(huì)小腿肌肉也疼，今天腳踝也出現(xiàn)酸痛。6天前，游完泳，轉(zhuǎn)天像平常一樣，出現(xiàn)每次游完之后的運(yùn)動(dòng)酸痛，基本上兩天就不疼了。這次疼了6天。用熱墊捂腿和臀部，只管一會(huì)，然后還是疼。痛劇烈時(shí)候，都影響正常走路。要怎么辦，要怎么治療曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：謝謝在線醫(yī)生幫忙給看看。萬(wàn)分感謝。
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回答1
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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游泳后右腿肌肉及關(guān)節(jié)多處疼痛 6 天未愈，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出、缺鈣、血管疾病等原因引起。 1. 肌肉拉傷：游泳時(shí)過(guò)度用力或姿勢(shì)不當(dāng)，可能導(dǎo)致右腿肌肉拉傷。肌肉拉傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀。治療上需休息，避免過(guò)度活動(dòng)，可局部冷敷減輕疼痛和腫脹，48 小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)或關(guān)節(jié)磨損可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬。治療包括藥物治療，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療，如熱療、按摩等。 3. 腰椎間盤(pán)突出：如果突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能引起下肢放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，可能導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。需補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。 5. 血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化、血管狹窄等，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。治療可能包括改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林、阿托伐他汀等。 出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的腿部疼痛應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，在疼痛未緩解期間，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2025-02-24 16:18
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