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運(yùn)動(dòng)用力時(shí)右膝關(guān)節(jié)痛，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生、缺鈣等。治療方法需根據(jù)具體病因確定，單純補(bǔ)鈣不一定能解決問(wèn)題。 1. 關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨、韌帶等損傷。應(yīng)減少活動(dòng)，休息制動(dòng)，必要時(shí)進(jìn)行物理治療，如熱敷、冷敷、超聲波治療等。 2. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎可口服氨基葡萄糖等藥物；類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤等。 3. 滑膜炎：多因創(chuàng)傷、感染等引發(fā)。輕度可休息、理療，嚴(yán)重時(shí)可能需要抽取積液或手術(shù)治療。 4. 骨質(zhì)增生：可通過(guò)藥物緩解癥狀，如雙氯芬酸鈉等，也可考慮關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。 5. 缺鈣：如果經(jīng)檢查確定缺鈣，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。但補(bǔ)鈣前應(yīng)明確是否真的缺鈣。 總之，運(yùn)動(dòng)用力時(shí)右膝關(guān)節(jié)痛的原因多樣，建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。