腿部韌帶松了需要吃鈣片嗎？怎樣能好？
腿部韌帶松了應(yīng)不應(yīng)吃鈣片??????怎么才會(huì)好曾經(jīng)的治療情況和效果：沒治療過
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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腿部韌帶松了是否需要吃鈣片，取決于多種因素，如韌帶損傷程度、個(gè)體的營養(yǎng)狀況、年齡等。要使韌帶恢復(fù)，需綜合考慮治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1. 損傷程度：輕度的韌帶松弛，可能通過休息和適度的康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)；嚴(yán)重的松弛可能需要手術(shù)治療。 2. 營養(yǎng)狀況：若存在鈣缺乏，適當(dāng)補(bǔ)充鈣片和維生素 D 有助于韌帶修復(fù)；同時(shí)保證蛋白質(zhì)、維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入。 3. 年齡因素：年輕人恢復(fù)能力較強(qiáng)，中老年人可能恢復(fù)較慢，需要更注重保養(yǎng)和治療。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：包括韌帶拉伸、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)腿部肌肉力量，為韌帶提供更好的支撐。 5. 生活習(xí)慣：避免過度運(yùn)動(dòng)和受傷，注意保暖，減輕腿部負(fù)擔(dān)。 總之，腿部韌帶松了要綜合評估情況，采取合適的治療和康復(fù)措施。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2025-02-24 23:08
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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關(guān)于是否缺鈣，建議去醫(yī)院檢查一下，就可以了解到，因此不見以直接補(bǔ)鈣，以免造成血鈣過多關(guān)于韌帶松弛的概念我也是第一次聽到，韌帶存在拉傷，撕裂等等癥狀，建議在確診一下
2015-12-28 14:46
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：腿部韌帶松只要不影響生活，應(yīng)該沒有太大的問題。日常的飲食中需要食物多樣化，每天保證有奶類、蛋類、谷類、蔬菜、水果、魚肉、瘦肉少量、堅(jiān)果少量，油鹽都要少用。韌帶松與補(bǔ)鈣沒有太必然的聯(lián)系，在保證上述飲食習(xí)慣的同時(shí)，日常多喝牛奶、多吃綠葉蔬菜都是能夠攝入足夠的鈣的。
2015-12-28 11:03
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，鑒于是韌帶出現(xiàn)了問題，所以會(huì)導(dǎo)致機(jī)體局部的疼痛，但是鈣片的主要作用是加強(qiáng)骨骼的生長。隨著年齡的增長，人體的骨骼會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，不過到了一定的年齡的時(shí)候補(bǔ)鈣的作用不是很明顯。韌帶損傷建議還是去醫(yī)院的骨科看一下，進(jìn)行相應(yīng)的治療為好。盲目的補(bǔ)鈣不會(huì)有很大的作用。
2015-12-28 09:26
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你現(xiàn)在抽筋嗎？有什么癥狀嗎如果有抽筋這樣的情況可以適當(dāng)吃點(diǎn)鈣片，如果是韌帶拉傷，那么需要養(yǎng)的
2015-12-28 05:28
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