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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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頭皮上有很多頭皮屑，可能是頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、精神壓力大、洗發(fā)水不合適等原因造成的。 1. 頭皮干燥：氣候干燥或頻繁洗頭可能導致頭皮水分流失，使頭皮變得干燥，產(chǎn)生頭皮屑。應減少洗頭頻率，使用保濕的洗發(fā)水和護發(fā)素。 2. 脂溢性皮炎：這是一種常見的皮膚病，會導致頭皮油脂分泌過多，出現(xiàn)頭皮屑。可外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B 族。 3. 真菌感染：馬拉色菌感染頭皮會引起頭皮屑增多?？墒褂猛颠蛳磩┲委?。 4. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮會影響頭皮的正常代謝，導致頭皮屑產(chǎn)生。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當運動緩解壓力。 5. 洗發(fā)水不合適：某些洗發(fā)水的成分可能刺激頭皮，引發(fā)頭皮屑。應選擇溫和、適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。 總之，頭皮屑多的原因多樣，需要根據(jù)具體情況采取相應措施。如果頭皮屑問題嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-20 16:55
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。
2015-12-28 18:25
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