膝蓋韌帶拉傷治療一個(gè)半月，鍛煉出血怎么辦
膝蓋部位的韌帶拉傷，治療已經(jīng)有一個(gè)半月了，在25天左右的時(shí)候，鍛煉出血一次。
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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膝蓋韌帶拉傷后治療一個(gè)半月，鍛煉時(shí)出血，可能是康復(fù)方法不當(dāng)、韌帶未完全恢復(fù)、鍛煉強(qiáng)度過大、存在基礎(chǔ)疾病、未注意休息等原因?qū)е隆?1.康復(fù)方法不當(dāng)：如果康復(fù)訓(xùn)練的動(dòng)作不規(guī)范或不符合個(gè)體情況，容易造成損傷和出血。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 2.韌帶未完全恢復(fù)：韌帶組織的修復(fù)需要一定時(shí)間，一個(gè)半月可能還未完全愈合，過早或過度鍛煉會(huì)引起出血。需要耐心等待恢復(fù)。 3.鍛煉強(qiáng)度過大：超出韌帶承受能力的鍛煉會(huì)導(dǎo)致再次損傷和出血。應(yīng)根據(jù)自身情況，循序漸進(jìn)增加鍛煉強(qiáng)度。 4.存在基礎(chǔ)疾?。喝缱陨砘加醒合到y(tǒng)疾病，影響凝血功能，也可能導(dǎo)致出血。需排查相關(guān)疾病。 5.未注意休息：康復(fù)期間沒有保證充足的休息，會(huì)影響韌帶修復(fù)，增加出血風(fēng)險(xiǎn)。要合理安排休息時(shí)間。 總之，膝蓋韌帶拉傷后鍛煉出血需要引起重視，及時(shí)調(diào)整康復(fù)計(jì)劃，注意休息，必要時(shí)就醫(yī)復(fù)查，以促進(jìn)韌帶的良好恢復(fù)。
2025-02-23 12:38
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳；和膝關(guān)節(jié)的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會(huì)出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用保和堂藥行徐記膏藥舒絡(luò)膏外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！
2015-12-28 10:04
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般還是繼續(xù)保養(yǎng)休息，很必要的，一般需要三個(gè)月以上為好
2015-12-28 06:09
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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拉傷一般是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。時(shí)間還是不能確定的，主要還是與您康復(fù)情況而定的，祝您身體健康！
2015-12-28 04:39
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